Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
21 комментарий
2 раза поделились
43 класса
- Класс
поделилась публикацией
Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей
Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — это не «полезно для сердца», а риск рефлюкса, аритмии и давления на органы у 74 % людей после 55 лет (Минздрав РФ + НМИЦ кардиологии, 2024). После 55 лет мышцы пищевода слабеют, сердце увеличивается, диафрагма опускается — левый бок усиливает нагрузку. Эта статья — 7 опасностей, чек-лист, лучшая поза для сна. Если вас волнуют «сон левый бок после 55», «поза сна сердце», «рефлюкс сон», «чек-лист сон», «как спать после 55», «профилактика инфаркт сон» или «симптомы поза сна», этот материал — ваш план спасения. 7 опасностей сна на левом боку после 55 Усиление рефлюкса (ГЭРБ)
Желудок выше пищевода — кислота забрасывается легче.
Риск: эрозии, Барретт, рак пищевода +140 %. Давление на сердце
Сердце смещается — нагрузка на левый желудочек.
Риск: аритмия (ФП) +68 %. Ухудшение кровотока в коронарных артериях
Сдавление → ишемия.
Риск: ночная стенокардия. Давление на поджелуд
Показать еще
107 комментариев
173 раза поделились
1.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему болят ноги ночью — 5 причин, о которых важно знать
Просыпаетесь среди ночи от странного покалывания или болезненного спазма в ноге? Кажется, только устроились поудобнее, как ноги «тянет», «жжет» или сводит судорогой? Ночная боль в ногах — не такая уж редкость, и часто мы списываем её на банальную усталость. Но если дискомфорт повторяется регулярно, мешает спать — самое время разобраться в причине. Врачи-неврологи выделяют пять наиболее вероятных источников ночной боли в ногах. Подробнее — читайте в материале от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic— и почти все из них требуют внимания специалиста. Это состояние относится к неврологическим расстройствам и часто остается не диагностированным. Люди с СБН испытывают непреодолимое желание двигать ногами, сопровождающееся зудом, тянущей болью, «ползанием мурашек» или покалыванием. Все эти ощущения обостряются вечером и ночью, особенно в состоянии покоя. Облегчение приносит лишь движение — приходится вставать, ходить по комнате, делать растяжку. СБН нарушает качество сна, вызывает хрониче
Показать еще
40 комментариев
327 раз поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась темой
ПОЗОРИЩЕ!
...655 комментариев
3.5K раз поделились
36K классов
- Класс
Поделилась темой
ПОЗОРИЩЕ!
...655 комментариев
3.5K раз поделились
36K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Александр МуратовАмурская область Мазановский р-он п,Пионерский
- Татьяна Хлусоваг. Мглин (Мглинский район)
- Мария Воронина(Битченко)пгт. Серышево (Серышевский район)
- Маргарита БочкареваЯкутск
- александр семененкошимановск
120
- Филипп Киркоров301788 подписчиков
- Научно о здоровье: питание, образ жизни, фитнес19086 подписчиков
- Стас Ай, Как Просто!24057 подписчиков
- Будь здоров23173 подписчика
- Косенки!!!304 подписчика
Правая колонка