Свернуть поиск
Наталья Шипунова
Последний визит: 18:27
Фид
Наталья Шипунова
поделилась публикацией10 сен
«Ни стыда, ни совести»: за что 81-летний Александр Михайлов публично отчитал Хабенского и Пореченкова
В современной актерской тусовке есть одно негласное, но очень жесткое правило: никогда не критикуй своих коллег публично. Сегодня вы вместе снимаетесь в кино, завтра делите рекламные бюджеты, поэтому все стараются мило улыбаться друг другу на камеру и обходить острые углы. Но Александр Михайлов в эти игры не играет. Звезде любимых народом фильмов «Любовь и голуби» и «Мужики!» уже 81 год. Он заслужил право называть вещи своими именами и не бояться, что его за это вычеркнут из каких-то списков. Недавно Александр Яковлевич очень прямо и жестко высказался о том, во что сегодня превратилась его родная профессия. Он не стал говорить загадками, а назвал конкретные фамилии. И эти слова вызвали настоящую бурю, потому что мэтр озвучил то, о чем простые зрители давно говорят у себя на кухнях. Чтобы понять, откуда в Михайлове такая бескомпромиссная прямота, нужно посмотреть на его молодость. Он не из тех артистов, которые выросли в тепличных условиях и с детства ходили в театральные кружки. Его ю
Показать еще
8.1K комментариев
1.2K раз поделились
45K классов
Фид
Наталья Шипунова
поделилась темой9 сен
Какие продукты добавляют рациону лишние калории, а какие помогают дольше сохранять сытость?
Собрала всё самое наглядное в четырёх карточках — листайте и сохраняйте. Конечно, живот не появляется и не исчезает от одного продукта. Важны порции, частота и весь рацион в целом. Но простая замена привычных соусов, напитков и перекусов уже может заметно изменить питание.
А что из списка вам было бы труднее всего заменить? Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется «Инга на кухне».#питание #продукт #рацион #здоровье #совет
467 комментариев
1.3K раз поделились
19K классов
Фид
Наталья Шипунова
поделилась публикацией24 мая
Как мысли влияют на тело: о психосоматике простыми словами
Вы когда-нибудь замечали странную вещь? Вот наорал на вас кто-то с утра, и вроде бы ничего страшного, но к обеду начинает свербеть горло, будто кошка нацарапала. Или навалилось столько дел, что глаза боятся, а руки делают, и тут же — бац! — поясница прострелила, разогнуться не можешь. А бывает, что какая-то застарелая обида сидит внутри, вы вроде бы уже и забыли про неё, но периодически она напоминает о себе то сыпью на коже, то давлением, то приступом гастрита. Случайность? Не совсем. Тело и психика — это не два разных поезда, идущих по параллельным рельсам. Это единая система, огромная сеть проводов и датчиков, где сигнал из мозга летит к мышцам за долю секунды, а из воспаленного органа шлется тревожный сигнал обратно в голову. Связь эта двусторонняя, и игнорировать её — всё равно что пытаться починить проводку в машине, не заглядывая под капот, а просто меняя перегоревшие лампочки. Психосоматика. Слово страшное, пахнет больницей и умными книжками. На самом деле всё проще. Психосомат
Показать еще
115 комментариев
978 раз поделились
8.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
146
- Ирина и Андрей Шулбаевыг. Бийск (Алтайский край)
- любовь менуховаг. Бийск (Алтайский край)
- Светлана Елефтериадиг. Бийск (Алтайский край)
- Татьяна Шью Сама 🌺Бийскг. Бийск (Алтайский край)
45
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2582593 подписчика
- Хозяйские Секреты208280 подписчиков
- ЦЕНИТЕ ЗНАНИЯ И ЖИЗНЬ...38891 подписчик
- Елизар Многофункциональный пятновыводитель13452 подписчика
- БИЙСК - МОЙ ГОРОД!23167 подписчиков
Правая колонка