Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 авг
Фильтр
Поделилась видео
00:37
поделилась публикацией
Как пить с пользой: 10 напитков для укрепления здоровья сердца
Сердце — один из самых важных органов, и его здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни, включая питание и питьевой режим. Некоторые напитки эффективно помогают снизить уровень холестерина, нормализовать давление, улучшить кровообращение — в конечном итоге, укрепить сердечно-сосудистую систему. О том, как правильно подобранные напитки поддерживают здоровье сердца, MedikForum.ru поговорил с диетологом Василисой Пономаревой. Вот 10 напитков, которые могут быть по-особому полезными для этого. Зеленый чай. Он богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые помогают снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Употребление такого чая способствует снижению артериального давления, уменьшает риск развития атеросклероза. Гранатовый сок. Содержит полифенолы, которые улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина и предотвращают образование тромбов. Он также способствует расширению сосудов, что полезно при гипертонии. Красное вино (в умеренных количествах). Содержит ресвератро
Показать еще
Поделилась темой
Идеальный Пирог Со Штрейзелем Который Покорит Вас! 
Друзья, сегодня у меня для вас потрясающий рецепт, который точно станет вашим любимым! Этот творожный пирог со штрейзелем и вишней — настоящее кулинарное произведение. 
Обязательно сохраните этот рецепт, чтобы каждый раз радовать своих родных и близких вкусной домашней выпечкой!
Ингредиенты для теста: Обязательно сохраните этот рецепт, чтобы каждый раз радовать своих родных и близких вкусной домашней выпечкой! - Мука — 110 г
- Масло — 110 г
- Яйца — 2 шт.
- Сахар — 80 г
- Кукурузный крахмал — 22 г
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Щепотка соли
00:55
Поделилась темой
Идеальный Пирог Со Штрейзелем Который Покорит Вас!
Друзья, сегодня у меня для вас потрясающий рецепт, который точно станет вашим любимым! Этот творожный пирог со штрейзелем и вишней — настоящее кулинарное произведение.
Обязательно сохраните этот рецепт, чтобы каждый раз радовать своих родных и близких вкусной домашней выпечкой!
Ингредиенты для теста: Обязательно сохраните этот рецепт, чтобы каждый раз радовать своих родных и близких вкусной домашней выпечкой! - Мука — 110 г
- Масло — 110 г
- Яйца — 2 шт.
- Сахар — 80 г
- Кукурузный крахмал — 22 г
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Щепотка соли
00:55
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
239
- Наталья Авдеенко(Соловьёва)Краснодарский край (РОССИЯ)
- Майса ТагиевaMaры
- Лиля Кималидинова (Кадырова)Бахчисарай
8
- Премудрости Хозяйки277988 подписчиков
- ✅ Удивительные истории104190 подписчиков
- ✩ Туркменистан ✩52279 подписчиков
- Будь здоров10666 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты257673 подписчика