Свернуть поиск
юрий токмаков
Обладать силой воли - значит действовать уверенно и решительно , двигаться к цели и добиваться результата.
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
поделился публикацией
Что ест на завтрак доктор Бубновский: продукты, которые он советует для суставов и мышц после 50
Представьте человека, которого в 22 года врачи фактически списали. Авария, клиническая смерть, кома, несколько операций - и костыли как постоянные спутники жизни. Большинство в такой ситуации смирилось бы. Сергей Бубновский не смирился. Он поступил в медицинский, 30 лет экспериментировал на собственном теле, создал метод кинезитерапии и в свои 70 лет выглядит бодрее, чем многие сорокалетние. Сегодня у него сеть центров реабилитации, профессура в РУДН и репутация человека, который поднимает с постели тех, кого другие врачи уже отправили доживать. Его главная мысль про возраст - короткая и неудобная: «Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани». То есть дело не в паспорте, а в том, что вы позволили своим мышцам делать (или не делать) последние двадцать лет. Бубновский - противник кулинарных изысков. Его любимая поговорка звучит именно так: «Пища проста - доживёшь до ста». Никакого снобизма в стиле модных продуктов, никаких протеиновых коктейлей с экзотическим составом, никаких
Показать еще
279 комментариев
891 раз поделились
6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Татьяна РамусНовосибирск
- Алексей СаблинНовосибирск
- Наталия Сысой-румянцеваНовосибирск
- Василий ИванкинНовосибирск
- максим марниковг.+Тогучин+(Тогучинский+район)
51
- Люблю Готовить259652 подписчика
- Полезно знать181943 подписчика
- Полезная группа721476 подписчиков
- История а.п. Толмачёво.1354 подписчика
Правая колонка