
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
104 комментария
2.3K раз поделились
13K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что болит при раке кишечника — врачи объясняют
Рак кишечника, или колоректальный рак, является одним из наиболее распространённых видов онкологических заболеваний в мире. Его коварство заключается в том, что на ранних стадиях он часто протекает бессимптомно или проявляется неспецифическими признаками, которые легко спутать с менее опасными расстройствами пищеварения. Боль, как один из ключевых симптомов, при раке кишечника тоже имеет свои особенности и не всегда является первым или самым явным "звоночком". Понимание того, какие боли при раке кишечника возникают, их характер и локализация, является критически важным для ранней диагностики и повышения шансов на успешное лечение. Чтобы разобраться в этой сложной теме и получить ответы на самые важные вопросы, мы пригласили доктора Анну Сергеевну Орлову, врача общей практики и эксперта по диагностике, которая поможет нам понять, что болит при раке кишечника и на какие болевые синдромы стоит обратить особое внимание. Корреспондент: Анна Сергеевна, почему рак кишечника так часто обнаружи
Показать еще
290 комментариев
307 раз поделились
2.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
На чем лучше всего настаивать самогон? 7 простых способов, как сделать настойку на самогоне в домашних условиях
Чистый самогон штука честная, но безжалостная. Он быстро показывает, насколько удачно прошла перегонка, сколько осталось “хвостов”, и есть ли у напитка та самая мягкость, ради которой люди вообще этим занимаются. А вот когда самогон пускают под настойки, начинается совсем другой уровень. Настойка не просто добавляет вкус, она сглаживает углы, прячет лишнюю спиртуозность, делает аромат глубже, а послевкусие длиннее. И, что приятно, результат можно получить даже без сложных технологий, если понимать, на чём и сколько правильно настаивать. Самое интересное, что домашние настойки держатся не на “секретных рецептах”, а на простых вещах: правильная крепость основы, понятные пропорции и терпение на выдержке. Например, чернослив даёт цвет и мягкость, а имбирь с лимоном бодрый вкус. Ну и дальше, дело вкуса: хочешь мягко и питко, или хочешь, чтобы напиток говорил первым. Настойка на черносливе — мягкая, тёплая, “как домашний коньячок” Если хочется вкуса с глубиной и цветом “коньяка”, то черносл
Показать еще
511 комментариев
1.2K раз поделились
6.9K классов
поделилась публикацией
Спасаем урожай помидоров — прогревание при фитофторозе
Фитофтороз может сгубить весь урожай помидоров в считанные дни.
Дачники спешат снять плоды при первых признаках заболевания, но болезнь
уже проникла внутрь томатов, они чернеют в течение 3–5 дней. Прогревание
— простой и эффективный метод сохранить плоды своих трудов. Фитофтороз сначала поражает листья и стебли, и уже в последнюю очередь — плоды. Если на листьях томатов множество бурых пятен, то и на поверхности зеленых плодов есть споры патогенных грибов, просто они еще
не успели прорасти внутрь. При сборе урожая огородник дополнительно разносит споры патогенов,
прикасаясь к листьям больных растений. Таким образом, возбудитель фитофтороза в любом случае находится на поверхности помидоров и с большой долей вероятности — внутри плодов. При комнатной температуре патогенные грибы быстро развиваются внутри
плодов, мякоть размягчается, становится бурой, несъедобной. Если не перебирать плоды регулярно, то в коробке от нескольких больных помидоров заражаются соседние плоды, заболевание
Показать еще
39 комментариев
83 раза поделились
632 класса
- Класс
поделилась публикацией
Штрафы 2026: за что теперь могут лишить прав за рулём?
От перемен в ПДД замирает сердце любого водителя, даже если вы считаете себя законопослушным, очередные правки в правилах могут застать врасплох. В 2026 году автомобилистов ждёт очередная волна изменений: расширяются основания для лишения водительских прав, меняются размеры штрафов и порядок их уплаты. Кого коснутся новые нормы? Какие привычные “безобидные мелочи” станут поводом для жёстких санкций? Разбираемся вместе. В 2026-м вступает в силу обновлённая редакция Кодекса об административных правонарушениях, а вместе с ней, целый блок новых и ужесточённых наказаний для водителей. По данным ГИБДД и Минтранса, главная цель, снизить аварийность и дисциплинировать нарушителей, для которых “просто штраф” уже не аргумент. Теперь отдельные правонарушения будут влечь неминуемое лишение прав, а за повторные, наказание ужесточают. Появилась и цифровая “ловушка”: по цене одной ошибки водитель может остаться без удостоверения надолго. Отныне поводы для лишения водительских прав разбиты на неск
Показать еще
292 комментария
176 раз поделились
1.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
421
- Сауна Лагуна 89236035320 89516032050г. Белово (Кемеровская область)
- Наталья Борисенког. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
- Николай Федонькинг. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
- Анна Асяеваг. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
359
- Просто Вкусные Рецепты89508 подписчиков
- Инга на кухне1535918 подписчиков
- Анастасия Крекова75745 подписчиков
- Кулинарим с RayVika. Весело. Вкусно и Легко4858 подписчиков
- Косметичка бьютиголика - здоровье и красота113008 подписчиков