НАТАЛЬЯ ВАШ

Когда и как сажать колеусы на рассаду. Когда сеять: Лучшее время — конец февраля–март. Так растения успеют окрепнуть и будут яркими к маю–июню. Для дома / балкона — февраль, для сада (открытый грунт) — март – начало апреля. Колеус очень теплолюбив, высадка в грунт — только после угрозы заморозков. Как правильно сеять (пошагово): 1️⃣ Подготовь грунт Лёгкий, воздухопроницаемый: универсальный грунт + перлит/песок или готовый грунт для рассады. 2️⃣ Посев семян Семена не заглубляют! Разложи по поверхности, слегка прижми, опрыскай из пульверизатора. 3️⃣ Создай мини-теплицу, накрой крышкой или плёнкой, температура 22–25 °C, светлое место, без прямого солнца. Всходы появляются через 5–10 дней. По

Салатик для здоровья и фигуры На 100г. – около 48ккал. Морковь ( крупная) — 1шт Яблоко ( зеленое) — 1шт Апельсин — 1шт Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л. Мед (по желанию) — 1 ч.л. Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л. 1. Морковь пропустить через комбайн. 2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке. 3. Очистить и порезать кубиками апельсин. 4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед. 5. Кто любит корицу, то можно добавить немного. 6. По желанию заправить йогуртом или сметаной. По желанию можно добавить орехи, изюм.