СУПОВАЯ ДИЕТА ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО
Диета 7/1, или 7к1 — это суповая диета, которую доктор Евдокименко впервые начал рекомендовать людям, желающим быстро похудеть, очень давно — начиная с 1995 года.
То есть опыт применения этой диеты — более 20 лет.
Диета 7/1 применяется для быстрого безопасного похудения, когда нам нужно быстро (за неделю) сбросить 5–7 кг веса.
Почему диета называется «7 к 1»?
Потому что эта диета рассчитана строго на 7 дней, но использовать ее можно только 1 раз в 3 месяца, не чаще!
(Раньше мы вообще рекомендовали применять эту диету только раз в год, но сейчас убедились, что можно всё-таки почаще).
Итак, применять эту диету можно 1 раз в 3 месяца. В остальное время нуж