Ольга Косулина

Представьте обычное утро: вы открываете глаза, чувствуете тяжесть в затылке, думаете «просто переутомился», наливаете крепкий кофе и бежите по делам. Через пару лет такая «мелочь» может обернуться инсультом или пожизненным диализом. Звучит как страшилка? Увы, это реальность миллионов людей, которые игнорируют повышенное артериальное давление (АД). Я, практикующий кардиолог, написал эту статью, чтобы вы наконец разобрались: какие препараты от гипертонии считаются самыми безопасными и эффективными в 2025 году, почему большинство лечится неправильно и как начать контролировать давление уже сегодня. 🚨 Не лечитесь по статье! Здесь – информация для размышления и повод прийти к врачу. Самостоятельный подбор таблеток опасен инфарктом, инсультом и отказом почек. Каждый организм уникален. По данным ВОЗ (глобальный доклад о гипертонии 2025), 1,4 миллиарда взрослых живут с повышенным АД. Из них нормально контролируют болезнь – то есть имеют целевые цифры – меньше 20%. Остальные либо не знают о д

Деменция — приобретенное с возрастом слабоумие, при котором происходит нарушение памяти, мышления, речи, ориентации в пространстве, восприятия действительности. Согласно данным ВОЗ в настоящее время более 55 миллионов людей страдает деменцией и каждый год их количество увеличивается примерно на 10 миллионов. Несмотря на печальную статистику ВОЗ предоставляет и оптимистичную информацию по профилактике деменции. Риск деменции можно снизить, если увеличить физическую активность, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. - Какие конкретные шаги помогут снизить риск возникновения деменции, - мы спросили у Заместителя главного врача Поликлиники №12 сети клиник «Семейный доктор» Бугайского Станислава Евгеньевича. От возрастной деменции не застрахован никто. Но современные исследования выявили факторы, способствующие возникновению и прогрессированию деменции. И эти факторы поддаются коррекции. Основные профилактические рекомендации для сохранения здоровья мозга в старости касаются