Игорь Гладнев

Опять свело ногу посреди ночи?

Добрый день, дорогие читатели! Знаю, как многие из вас мучаются, когда под утро икроножную мышцу сводит так, что хоть плачь. Врачи говорят — нехватка магния, нужно пить витамины и делать растяжку. А вот в комментариях у нас разгорелся настоящий спор! Многие спасаются проверенными годами средствами: кто-то кладет кусочек хозяйственного мыла под простыню, кто-то растирает ноги яблочным уксусом.
А что помогает лично вам? Доверяете аптеке или бабушкиным рецептам? Напишите в комментариях, давайте соберем народную копилку советов!
Нажмите «Класс» и подписывайтесь на группу чтобы не пропустить полезные советы на каждый день!