Предыдущая публикация
Следующая публикация
А за кого болеете вы?
Смотрите матч против Реал Мадрида
Перейти
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "это я"

Серафима Борисова (Вуколова)

Последний визит: 14:31
Фотография от Серафима Борисова (Вуколова)
Gif
Фотография от Серафима Борисова (Вуколова)
Gif
Фотография от Серафима Борисова (Вуколова)
Gif
Фотография от Серафима Борисова (Вуколова)
Gif
Фотография от Серафима Борисова (Вуколова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

19 дек
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
10 препаратов, которые реально работают — от проверенных десятилетиями до новинок. Что выбрать, чтобы было и эффективно, и безопасно
Повышенный холестерин — не приговор. Это сигнал. Сигнал о том, что сосудам нужна поддержка. И если диета, движение и отказ от вредных привычек не дали результата — врач может предложить медикаментозную помощь. Но как не растеряться, когда в аптеке десятки упаковок, а в интернете — сотни отзывов: одни клянут препараты, другие благодарят за спасение? Где правда? Какой препарат действительно снижает холестерин, не вредя другим органам, и при этом не требует продавать квартиру? Давайте разберёмся — без страшилок, без рекламы, без «чудо-таблеток». Только факты: как работает каждый тип лекарств, какие из них доказали свою пользу в крупных исследованиях, какие переносятся легче, и сколько они стоят в среднем по России на конец 2025 года. Важно сразу: никакой рейтинг не заменит визит к врачу. Подбор препарата зависит от вашего уровня холестерина, состояния сердца, печени, почек, возраста, пола и других факторов риска. Но знание — ваша сила. Понимая, как работают лекарства, вы сможете задать
10 препаратов, которые реально работают — от проверенных десятилетиями до новинок. Что выбрать, чтобы было и эффективно, и безопасно
Показать еще
16 комментариев
181 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

30 ноя
поделилась публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Биохимия крови: 5 показателей, на которые смотрят врачи в первую очередь
Биохимический анализ крови — один из самых информативных методов диагностики, позволяющий оценить состояние внутренних органов и обменных процессов. Сегодня, 18 сентября 2025 года, в 14:16 по восточноевропейскому времени, эта процедура остаётся основой профилактики и лечения в медицине. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 70% диагностических решений в мире основаны на результатах лабораторных исследований, включая биохимию крови. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно проводится более 50 миллионов таких анализов для выявления заболеваний на ранних стадиях. Врачи в первую очередь обращают внимание на пять ключевых показателей, которые отражают здоровье печени, почек, сердца и общий метаболизм. Эта статья подробно разберёт эти показатели, их нормы, причины отклонений и значение для здоровья. Если вы ищете информацию по запросам «биохимия крови», «показатели крови», «анализ крови нормы», «что смотрят врачи» или «диагностика здоровья», этот материал для
Биохимия крови: 5 показателей, на которые смотрят врачи в первую очередь
Показать еще
17 комментариев
197 раз поделились
1.5K классов
  • Класс
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

26 ноя
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
10 скрытых признаков застоя желчи: почему организм «тормозит» и как это исправить
Если вы чувствуете усталость, тяжесть после еды, проблемы с кожей или странную «горечь по утрам», возможно, причина ближе, чем вы думаете. Застой желчи — одна из тех состояний, которые долгое время маскируются под обычное недомогание. Он влияет на энергию, пищеварение, обмен веществ и даже качество кожи, но большинство людей не связывают симптомы между собой. Почему возникает застой желчи, как его распознать и что сделать, чтобы восстановить нормальную работу организма. Если у вас есть два и больше пунктов — это повод обратить внимание на состояние желчного пузыря и печени. Ощущение давления или распирания после еды — один из самых частых сигналов. Привкус появляется даже при идеальной гигиене — это классический признак нарушения оттока желчи. Пища «застаивается», кишечник работает медленно, появляется чувство распирания. Желчь напрямую влияет на работу кишечника — её нехватка сразу отражается на регулярности стула. Организм не справляется с перевариванием жиров, появляется ощущение п
10 скрытых признаков застоя желчи: почему организм «тормозит» и как это исправить
Показать еще
102 комментария
456 раз поделились
4.2K классов
  • Класс
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

26 ноя
поделилась публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
3 Признака Слабых Почек: Моя История О Тревожных Звоночках
Почки — это настоящие "фильтры" нашего организма, работающие 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, без выходных. Эти два небольших органа выполняют жизненно важную работу: они фильтруют кровь, удаляя шлаки, токсины и излишки жидкости, регулируют артериальное давление, участвуют в производстве эритроцитов и активации витамина D, необходимого для здоровья костей. Их бесперебойная работа абсолютно необходима для поддержания гомеостаза — внутреннего равновесия организма. К сожалению, как и печень, почки обладают огромным функциональным резервом. Они могут терять до 90% своей функции, прежде чем появятся явные симптомы. Именно эта "скрытность" делает их болезни такими коварными. Люди часто не осознают, что их почки ослаблены, пока проблема не достигнет критической стадии — хронической почечной недостаточности, которая может потребовать диализа или пересадки органа. Моя история осознания важности почек началась с того, что я стала замечать у себя необъяснимую усталость и отёки по утрам. Сначала
3 Признака Слабых Почек: Моя История О Тревожных Звоночках
Показать еще
47 комментариев
284 раза поделились
2.1K классов
  • Класс
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

4 ноя
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Как проверить, здорова ли ваша печень? Расшифровка показателей печёночных тестов
В древности печень называли вместилищем храбрости. Люди наблюдали, что она полна крови, и связывали её густой, насыщенно-бурый цвет с жизненной силой и мужеством. Казалось, что тот, чья печень обескровлена, - трус и предатель. Так появилось выражение “lily-livered” - «бледнопечёночный», ставшее у Шекспира метафорой бесхарактерности и слабости. Сегодня мы знаем: печень - не символ мужества, а один из самых важных органов человеческого тела. Это целая биохимическая лаборатория, работающая без отдыха. Она выполняет сотни функций, от которых зависит жизнь и здоровье. Её основная миссия - очищать кровь от токсинов, не позволяя им накапливаться и отравлять организм. Когда печень перестаёт справляться, страдает всё - от иммунитета до работы мозга. Поэтому забота о её состоянии должна быть не последней в списке, а первой. Печень - это не просто орган. Это центр управления биохимией тела, лаборатория, фильтр и страж одновременно. Она выполняет более 500 функций, и от её состояния зависит бук
Как проверить, здорова ли ваша печень? Расшифровка показателей печёночных тестов
Показать еще
15 комментариев
320 раз поделились
2.7K классов
  • Класс
530729898720

Серафима Борисова (Вуколова)

30 сен
Поделилась заметкой
Алла Бочко

Алла Бочко

«Фантазеры», «Непоседы», «Почемучки», «Затейники»...

Детский сад Жемчужинка
01:42
Детский сад Жемчужинка
2 838 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
44 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

153

  • Людмила Барская
  • Наталия Сывык (Сивик)
    Наталия Сывык (Сивик)
    пгт. Пойковский (Нефтеюганский район)
  • АЛЕНА ВАСИЛЬЕВА ( СПРИНЧАК )
    АЛЕНА ВАСИЛЬЕВА ( СПРИНЧАК )
    Вышний Волочек
  • Елена Савельева (Чанова)
    Елена Савельева (Чанова)
    пгт. Пойковский (Нефтеюганский район)
  • Лидия Гирфанова (Хурматуллина)
    Лидия Гирфанова (Хурматуллина)
    пгт. Пойковский (Нефтеюганский район)

  • Бесплатная открытка с нетерпением ждем, зима, с новым годом, новый год, елка, розы, ангелочек, пожелание
  • Бесплатная открытка сердце, тюльпаны, бабочки, красный, здоровья вам крепкого
  • Бесплатная открытка девушка, луна, красный, доброго вечера пятницы

102

  • Будни юриста
    Будни юриста
    32601 подписчик
  • Станислав Черноног. Школа здоровья
    Станислав Черноног. Школа здоровья
    14554 подписчика
  • REHAB.YOU
    REHAB.YOU
    30486 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1523839 подписчиков
  • Юридическая консультация
    Юридическая консультация
    57513 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться