Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Лариса Спиридонова

Последний визит: 11:26

Фильтр

Заметки Увлечения

Лариса Спиридонова

10 янв

Поделилась темой

Путь к стройности

Бесценный рецепт маски из крахмала, который реально работает.

Без дорогих средств и сложных процедур.
После первой процедуры кожа становится более гладкой, подтянутой и свежей.
Лицо выглядит ухоженным и отдохнувшим.
Простой состав, понятное применение, заметный результат.
Сохрани рецепт и попробуй — эффект приятно удивляет

Бесценный рецепт маски из крахмала, который реально работает. - 5375544843374

Бесценный рецепт маски из крахмала, который реально работает. - 5375544845166

Лариса Спиридонова

6 янв

Поделилась заметкой

Бабушкины Заметки 👵🏻

👍 Приседания после 60 — это не спорт, а вложение в своё долголетие. - 993561698603

👍 Приседания после 60 — это не спорт, а вложение в своё долголетие. - 993561698347

👍 Приседания после 60 — это не спорт, а вложение в своё долголетие. - 993561698091

Приседания после 60 — это не спорт, а вложение в своё долголетие.

Достаточно всего нескольких минут в день, чтобы укрепить мышцы, улучшить работу сердца, сохранить подвижность суставов и чувствовать себя увереннее в повседневных движениях.
Простые, безопасные варианты со стулом, с опорой или у стены, подходят даже тем, кто давно не занимался.
Начать можно в любом возрасте. Главное — начать мягко, но регулярно.

Ваши суставы скажут спасибо, а тело ответит лёгкостью и силой!!!