Vasyan Zubenko

Готовлю уже 30 лет и не надоедает. Знаменитый салат из 3-х ингредиентов

Салаты — это древнее блюдо, пришедшее к нам из Греции. Готовить салаты стали в те времена, когда только начали зарождаться Олимпийские игры. Вероятно, салаты существовали и раньше. Но исторически считается, что первые упоминания о салатах возникли лишь в Древней Греции.
Тогда салат был дорогим блюдом. Причина большой цены заключалась в заправке салата, то есть в соли.
Дело в том, что в древности соль была дорогой из-за сложности в добыче этого ресурса. Поэтому солить блюда могли лишь люди с большим достатком. Хотя, сам по себе салат не имел в своем составе шикарных ингредиентов — лук и зелень.
Сейчас салаты стали намн

Капустная ПП запеканка с куриной грудкой Отличный вариант ужина

#запеканка
Ингредиенты:
Филе куриное - 200г
Капуста - 250г
Лук
Морковь
Приправа для курицы - по вкусу
Соль - по вкусу
⠀
Для заливки:
Яйцо - 2 шт
Сметана - 150г
Соль - по вкусу
⠀
Запекать 40 минут при 180 градусах