Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
ЛФК при остеопорозе: как безопасно укреплять кости после 50 лет
Остеопороз — коварное заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими. Чаще всего он развивается у людей старше 50 лет, в первую очередь — у женщин в постменопаузе. Один из самых действенных способов профилактики и лечения — лечебная физкультура (ЛФК).