
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
02:20
459 комментариев
2.7K раз поделились
19K классов
- Класс
Поделилась темой
00:25
5 комментариев
209 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Самый вкусный рецепт торта «Молочная девочка»
Обязательно сохрани!
Торт «Молочная девочка»
ИнгредиентыДля коржей:
• Сгущённое молоко — 380 г (1 банка)
• Яйца — 2 шт.
• Мука — 150 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
Для крема (классика):
• Сливки 33–35% — 500 мл
• Сахарная пудра — 100 г
• Сыр сливочный (типа «Филадельфия») — 200 г (можно заменить сметаной 25% или маскарпоне)
⸻
Приготовление
1. Тесто:
• В миске смешать сгущёнку и яйца до однородности.
• Всыпать муку с разрыхлителем, аккуратно перемешать.
2. Выпекание коржей:
• Духовку разогреть до 180°C.
• На пергаменте нарисовать круги (18–20 см).
• Выложить тесто тонким слоем и выпекать каждый корж 5–7 минут до лёгкого румянца.
• Обычно получа
36 комментариев
399 раз поделились
3.1K классов
Поделилась темой
00:28
0 комментариев
6 раз поделились
54 класса
- Класс
Поделилась темой
Как подтянуть обвисшие руки?
Обвисшие руки — частая проблема, связанная с потерей тонуса мышц и избыточной кожей, особенно в области трицепсов (задняя часть руки). Чтобы подтянуть руки, необходимо сочетать правильные упражнения, питание и уход за кожей. 1. Упражнения для укрепления и подтяжки рук. Выполняйте, как указано на видео. 2. Кардио и общая потеря жира Уменьшение общего процента жира в организме с помощью кардио (ходьба, велосипед) поможет избавиться от излишков в области рук. 3. Питание. - Сбалансированное питание с достаточным количеством белка (для мышц). - Ограничение сахара и переработанных продуктов. 4. Терпение и последовательность. Подтянуть обвисшие руки — процесс длител00:28
22 комментария
302 раза поделились
1.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3399
- Татьяна Игнатовская( Сасс)Даниловка
- Галина Скубаковаг. Прокопьевск (Кемеровская область)
- Евгений СтёпочкинОмск с.Дружино
- Ксения Должниковас. Столыпино (Балтайский район)
274
- " Детский сад " Дружинский"456 подписчиков
- Психология отношений23345 подписчиков
- Твоя кулинарная книга826 подписчиков
- НЕЗРИМЫЙ МИР30604 подписчика
- chef.orunbai5686 подписчиков