Венера Усеинова

Представьте: молодая оперная певица, солистка театра Станиславского и Немировича-Данченко, теряет голос. Карьера рушится, врачи разводят руками. И тогда она вместе с матерью начинает искать способ дышать так, чтобы звук рождался легко и свободно. На это уходит 12 лет. Результатом становится гимнастика, которую сегодня называют «русской дыхательной гимнастикой» в Европе и Америке . Метод, который помогал восстанавливаться после инфарктов, лечить астму, возвращать голос певцам и даже спасал от заикания. Её имя — Александра Николаевна Стрельникова. И сегодня её гимнастика рекомендована Минздравом РФ для реабилитации после ковидной пневмонии . А история её создания достойна отдельной книги. Всё началось в начале 1930-х годов в Новосибирске. Александра Северовна Стрельникова, педагог Новосибирской филармонии, получила отчаянную телеграмму от дочери из Москвы: «Мама, я катастрофически теряю голос» . Александра Николаевна была молодой оперной певицей, солисткой московского Музыкального театра

Сегодня мы с вами обсудим боль под лопаткой, и в конце этой статьи я вам расскажу об упражнении, которое позволит вам легко и естественно избавиться от боли под лопаткой навсегда. Во-первых, давайте уясним себе, что боль под лопаткой — это ненормально. Огромное количество людей страдает от этой проблемы годами, десятилетиями, и не может с этим ничего сделать. Врачи, как правило, не помогают, и здесь надо отчётливо понимать, что боль под лопаткой свидетельствует о серьёзных проблемах вашего организма. Друзья-коллеги! Жду вас на бесплатном практикуме: "Силовые линии. Разберитесь в причинах боли". Регистрация по ссылке. Если существует боль под лопаткой, то знайте, что вся область около лопатки находится в проблемном состоянии. С правой стороны область лопатки — это верхушка лёгкого, бронхиальное дерево, печень, желчный пузырь, часть толстого кишечника, с левой стороны, опять же, верхушка лёгкого, бронхиальное дерево, селезёнка, левый угол толстого кишечника, желудок и, конечно, сердце. В