Татьяна Ивко

Что вы знаете о продуктах, лежавших в основе питания наших предков? Что приходит на ум? Овсянка, гречка да щи из капусты? Как будто не сильно впечатляет. #КнигаРастений отправляется в гастрономическое путешествие во времена Древней Руси, чтобы вспомнить съедобные растения, которые тогда были основой рациона, а сегодня незаслуженно забыты. Основу составляли, конечно, зерновые – земледелие уже было освоено. Чем по крупице собирать дикие растения, проще расчистить себе кусок леса и распахать полюшко. Зерна хлебных злаков во множестве находят на раскопках, законсервированные пожарами. На основе этих данных установлено, что до X века возделывали в основном пшеницу мягкую, ячмень и просо (из него делают пшенную кашу). Последнее долго составляло костяк рациона дружинников, что очень удивляло заезжих. Также не обходилось без бобовых: белок все-таки. Известно о культивировании мелкоплодных вариантов боба садового и гороха. Пшеница была известна уже давно: аж с раннего железного века, потеснив я

Всем привет! Продолжаем изучать теорию. Очень много вопросов о подагре и мочевой кислоте. Тема достаточно сложная и объёмная. Предлагаю сегодня разобрать, откуда берутся подобные проблемы. Подробнее мы обсудим ситуацию в выпуске Премиум-клуба - встреча с ревматологом П. А. Соболевой состоится уже на выходных. Пост для сбора вопросов: Сегодня в Премиум-клубе 2-я часть вебинара с кинезиологом Марком Борисовым: Решила разбавить теорию, хотя она тоже безумно интересная. Скоро продолжим. Разобрали (вопросы привожу с тайм-кодами): 00:30. Боли после травмы копчика. Могут ли помочь массажи, мануальная терапия? 02:33. Есть ли противопоказания к кинезиотерапии? В частности онкология. 03:07. Возможна ли связь давнего ушиба копчика с нарушением работы органов репродуктивной системы? 04:28. Немеет спина в области лопаток. С чем это может быть связано? 05:26. Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Какие заболевания могут быть следствием этого диагноза? Как облегчить периоды обострения?

Привет, друзья. Рассада перца хорошо взошла и сейчас набирает рост. Почвенную смесь для выращивания рассады я готовила сама, почва получилась плодородной и рыхлой. Но какой бы качественной не был грунт, перец у нас растет в небольшой емкости и земля постепенно истощается. Поэтому для того, чтобы вырастить коренастую и качественную рассаду проводим 2 важные подкормки. Внесение удобрений зависит от того, выращиваем рассаду с пикировкой или без. Если выращиваем перец с пикировкой, то проводим подкормку через 10-14 дней после пересадки в отдельную емкость. Корни при пикировке были повреждены, поэтому в новой емкости росткам требуется время для укоренения молодых корешков. На это сеянцам требуется 10-14 дней. И после укоренения ростки смогут поглощать питательные вещества из почвы. Если выращиваем рассаду перца без пикировки сразу в отдельной емкости первую подкормку проводим в фазе 1-2 настоящих листов. На данном этапе развития у ростков уже наросли мелкие корни, которые могут усваивать