Елена Гончарова

Железо и ферритин: в чём разница? • Железо - микроэлемент, из которого строится гемоглобин (переносит кислород), миоглобин (работа мышц), ферменты. • Ферритин - это запасы железа в организме. Можно сказать, его «депо» или «склад». Важно: гемоглобин может быть ещё нормальным, а ферритин уже низким - это скрытый дефицит железа. Почему железо и ферритин так быстро расходуются? 1. Потери железа - самая частая причина. • скрытые кровопотери из ЖКТ (гастрит, полипы, геморрой); • донорство крови; • операции, травмы; • менструации (особенно обильные). Даже небольшие, но регулярные потери со временем «обнуляют» запасы. 2.Плохое всасывание Железо всасывается в верхних отделах кишечника, и этому могут мешать: • гастрит, H. pylori; • приём ингибиторов протонной помпы (омепразол и др); • воспалительные заболевания кишечника, целиакия; • дефицит витамина B12, фолатов. Человек может получать с пищей достаточное количествожелеза, но оно просто не усваивается. 3.Повышенный расход Орган