Владимир Москалёв

Движения, которые помогут снять неприятные симптомы мигрени и головной боли через расслабление мышц Головная боль напряжения — это самый частый вид головной боли. Возникает она из-за стойкого напряжения мышц в области головы и шеи. В этом случае лечение триггерных точек позволяет полностью устранить боль. Мигрень — это сосудистая головная боль, которая, как и головная боль напряжения, не имеет структурных изменений: даже если сделать МРТ головы, никаких изменений не обнаружат. С каждым новым приступом мигренозной боли усиливается защитное напряжение мышц головы и шеи, что добавляет еще один компонент болевого синдрома — напряжение мышц. Головная боль становится более интенсивной, и приступы возникают чаще. Поэтому при этом типе головной боли работа с триггерными точками позволяет устранить часть болевых симптомов, вызванных мышцами. По этой причине работа с мышцами всегда должна входить в состав комплексного лечения мигрени. Надо работать с  мышцами, которые принимают наибольшее учас