Наталья Дубецкая

Знаете, что общего у банки тунца и пачки с никотином? Оба "губят" сердце, но консервы делают это тише. В 57 мой кардиолог сказал: "Хотите дожить до 70? Выбросьте всё, что хранится в жестяных банках". Я не поверила — пока не увидела результаты обследования. Теперь делюсь списком продуктов, которые вычеркнула навсегда. Консервы спасли человечество от голода, но приблизили к инфарктам. ВОЗ утверждает: 68% людей старше 50 злоупотребляют консервированной едой, даже не подозревая о рисках. И речь не только о пресловутой тушёнке! Я не буду говорить об очевидном. Расскажу о "тихих врагах", которые маскируются под полезные продукты. О тех самых банках, что стоят на полке и вроде бы помогают питаться правильно. Но на деле... Сейчас узнаете. Фасоль в банке полезнее свежей? Только если вы мечтаете о гипертонии и отёках. Одна банка кукурузы содержит 70% дневной нормы натрия! Представляете? Это как съесть три солёных огурца за раз. Моя подруга Лена долго удивлялась, почему у неё постоянно скачет дав