Лайфхаки от Арсена Симоняна

Кто придумал это просто гений Показываю простой лайфхак

Как есть много зелени зимой и зачем это нужно Какая зелень максимально полезна (спойлер: свежая), сколько её надо съесть и какая конкретно польза от неё — узнайте обо всём этом из нашего материала. Чем полезна зелень Наверняка это вас удивит, но витаминов в зелени совсем мало: витамин С (помощник иммунитета), фолиевая кислота (полезна для мозга, печени и других органов) и ничтожное количество других витаминов. Резонный вопрос: почему же она так полезна? Самое ценное в зелени — это клетчатка. Она формирует пищевой комок, почти не всасывается в кишечнике и как щётка выметает побочные продукты пищеварения: красители, стабилизаторы, канцерогены, которые мы, увы, получаем вместе с едой. Своевременное очищение предотвратит многие болезни и поможет вам сохранить здоровье и активность до преклонных лет. Сколько её надо съесть В одних источниках говорят, что зелень должна составлять 40–50 % от рациона (это примерно 500 г в день). Другие врачи установили более достижимую норму — 150 г ежедневно. Единого мнения нет, но помните: чем больше зелени, тем лучше. Вы слышали, что диетологи не рекомендуют в одном приёме пищи совмещать белки и углеводы (например, мясо и картошку)? Отличная новость: зелень можно употреблять со всеми продуктами. Старайтесь при любом удобном случае включать зелень в свой рацион.

ЛEЧЕНИЕ CУСTАВOВ KАПУCTHЫM ЛИСТОM Капyстный лuст пpu воспаленuu коленных суставoв Вoзьмuтe кaпyстный лucт, сделайтe нa нем небольшue заcечкu. Hагpeйте над плuтой uлu в мuкроволновой печu u намaжьте тонкuм слоем мeда. Прuлoжuте капустнo-медовый компресc к поpaженнoму сyставу, cвeрхy пoложuте цeллофaн, зaкpeпuте бuнтом u укутaйте теплым плaткoм uлu шаpфoм. Подобные компрессы желaтельнo дeлать нa ночь, уже пoсле нecкoлькux пpuмeненuй вы зaбудете о бoлu в колeнях. Pекомендуемый курc леченuя – 1 меcяц. Даже eслu y вас нет мeда, то эффектuвнoсть капуcтнoго кoмпрeсса прu aртpозе будет не меньшей. Возьмuте лuсток белoкочанной, тщательно eго прoмойте u выcушuте бумaжным пoлотенцем. Cлeгка oтбейте лucт, чтобы oн дал немного сoкa, u пpuложuтe к больному сустaву. Свeрху положuтe куcочек пuщевой пленкu, закpепuтe бuнтoм u зaмотaйтe теплым платком. Пpu артрозe u apтрuтe поможет u следyющuй кoмпpeсс. Смешaйте 3 стoловыe лoжкu камфорногo мacлa, 1 стoловую ложку меда u 1 cтолoвую ложкy горчuцы. Вылoжuте cмeсь на сyхой чucтый лucт кaпусты u прuлoжuте к больному мeсту. Закрeпuте бuнтoм u обвяжuте тeплым платкoм. Держuтe компpесс пapу чacов, но не бoльше четырех. Снять болu прu артpозе поможeт u eщe одuн варuант кaпустного компpеcсa. Для eго пpuготовлeнuя необходuмo раcтoлочь 2 таблeткu аспupuнa u смешaть uх c одной чайнoй ложкoй меда. Чтобы смеcь пoлyчuлась бoлee вязкой можно дoбавuть в неe немного мyкu. Прuготовлeннyю мaсcy нaложuтe на больной сycтaв, свеpхy прuлoжuте капуcтный лuст, зaкрепuтe бuнтом u yкутайте шaрфoм.

Чистим золото яйцом! Самый надежный способ! Ваши любимые золотые украшения потемнели и потеряли блеск? Не спешите нести их в ювелирную мастерскую! Я собрала простые и безопасные методы, которые вернут золоту сияние за несколько минут. Готовы? Тогда начинаем! ❌ Чего нельзя делать при чистке золота Прежде чем перейти к рецептам, запомните 3 запрета: Не используйте жесткие щетки — они оставляют царапины. Не чистите золото с камнями (особенно жемчугом, янтарем, кораллами) — они могут испортиться. Не применяйте хлорку и абразивные порошки — они разрушают металл.

Пробую свой Рождественский подарок В очередной раз сходил в хозяйственный магазин за партией всяких интересных и необычных кухонных приспособлений и изобретений. Накупил на несколько тысяч рублей всяких странных штук, и постепенно их тестирую. Есть совершенно бесполезные дурацкие вещи. Есть реально полезные. Есть … просто чуть более удобные, чем если все делать по-старинке. Чудо лайфхак по нарезке лука

2 кусочка кладу на стельку в декабре - ногам тепло в -35°C: бюджетный лайфхак для мерзляков Зима подкралась незаметно, а теплые сапоги остались пылиться в шкафу? Не беда! Есть старый, проверенный нашими бабушками, но от этого не менее гениальный способ – использовать обычную фольгу. Да-да, ту самую, в которой мы запекаем курицу. Этот копеечный метод, основанный на хитрых законах физики, способен в мгновение ока превратить ваши легкие ботинки в персональный "термос" для ног. Фольга, как известно, не греет сама по себе. Она, словно зеркало, отражает тепло. Принцип её работы прост, как валенок: Возвращаем своё: Фольга бережно возвращает тепло, которое излучают ваши ноги. Тепловое излучение стопы отражается обратно внутрь ботинка и не улетучивается сквозь подошву. Блокируем мороз: Фольга действует как щит, отражая холод, идущий от промерзшей земли, и не позволяя ему пробраться к вашим ногам. Представьте, что это как невидимая стена, защищающая от ледяного ветра.

Маршмеллоу с клубникой - за 10 минут потрясающее лакомство. Клубника — вкусная и полезная ягода. Ее можно добавить к любому рациону, включая диетический. А еще сделать из нее маску для лица и волос или скраб. Но есть ли в этом смысл? Спросили врачей Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — около десяти ягод — может содержать больше витамина С, чем апельсин. Клубнику любят почти все, но немногие могут насладиться ей вдоволь, поскольку это аллергенный продукт. Разбираемся с экспертами, в чем польза клубники, кому стоит есть ее осторожно и насколько полезна домашняя косметика из ягод. Клубника — это одна из первых ягод, созревающих в начале лета, хотя это и не совсем ягода. Наряду со сливой и шиповником она относится к семейству розовых, и ее плоды считаются ложными ягодами (многоорешек) [1]. На одной «ягодке» клубники их может быть до 200 — это те самые белые «семечки». Существует много сортов клубники, отличающихся периодом созревания, размером и даже цветом. Но самая вкусная, конечно, со своей грядки. А вот зимой придется лакомиться китайской или израильской из супермаркета. Клубника одинаково вкусна как в сыром виде, так и в составе различных рецептов вплоть до самых экзотических, с мясом или свежими овощами. Не менее популярна клубника в виде смузи и коктейлей. При этом с клубникой надо знать меру. Этот фрукт относится к числу аллергенных. Поэтому людям, склонным к разным пищевым реакциям, следует особенно осторожно не только есть клубнику, но и наносить на кожу в виде масок и скрабов.

Как быстро и эффективно расклеить пальцы от суперклея Каждый сталкивался с ситуацией, когда случайно склеились пальцы после использования суперклея. Это неприятная ситуация, особенно если нужно срочно решить проблему и освободить руки. Важно понимать, что процесс удаления суперклея требует аккуратности и терпения, чтобы избежать повреждения кожи. Давайте рассмотрим наиболее эффективные способы, как расклеить пальцы от суперклея и вернуть коже былую гладкость и комфорт. Почему суперклей так сильно клеит? Суперклей — это специальный полимер, содержащий цианоакрилат, который мгновенно затвердевает при контакте с влагой воздуха и поверхностью кожи. Именно благодаря этому свойству суперклей настолько эффективен, но также и опасен, если попадает на кожу рук Основные методы удаления суперклея с пальцев

Как правильно разогревать готовую еду Готовые блюда достаточно разогреть, чтобы подать к столу, но как это сделать правильно? Чтобы еда не подгорела, не высохла и не слиплась с оплавленным контейнером, нужно знать несколько простых правил разогрева охлажденной кулинарии. Научитесь подходить к блюдам индивидуально — и по вкусу они ни в чем не проиграют только что приготовленным. Чего делать не стоит Несколько раз замораживать и разогревать готовую еду: от этого она будет не только терять вкус и полезные свойства, но и подвергаться риску размножения вредных бактерий, а это может привести к отравлению. Помните, что первый раз блюда упаковываются в строго контролируемых условиях, которые обеспечивают определенный срок годности — и за его пределы лучше не выходить.

Как отмыть сковородку снаружи и внутри Тефлоновые, керамические, алюминиевые,чугунные — разные сковороды нужно мыть по‑разному. Чтобы сковороды служили вам долго и не омрачали процесс приготовления еды, их нужно своевременно очищать от загрязнений. При этом разные сковородки требуют разного ухода. Чтобы домашние хлопоты были в радость, одевайтесь дома красиво и удобно! Обратите внимание на выкройки домашних платьев, домашних брюк и домашних топов в нашем электронном каталоге. Перед очисткой сковороды изнутри сначала надо обязательно определить, есть ли у неё антипригарное покрытие и из какого материала сделана сковорода. То, что пойдёт на пользу сковороде из чугуна, может непоправимо испортить, например, сковородку с тефлоновым покрытием. Проверенные способы того, как почистить плиту, ищите в статье по ссылке. Мы подробно описали способы чистки для разных плит, плюс — рассказали, как отмыть решётку. 1. Как отмыть изнутри сковороду с тефлоновым антипригарным покрытием Как правило, сковороды с антипригарным покрытием загрязняются изнутри не слишком сильно — именно из-за этого покрытия. Но если такое всё же произошло, прокипятите в сковороде воду с содой. Налейте в сковороду воду, насыпьте пару ложек соды и поставьте на огонь. Дождитесь закипания и несколько минут покипятите на слабом огне, затем выключите огонь и оставьте до остывания. После вылейте воду и помойте сковороду водой с мягкой губкой. Ещё один способ: залить сковороду горячей водой с добавлением моющего средства и дать постоять. Затем помыть поролоновой губкой. Также можно использовать хозяйственное мыло. Чем нельзя мыть тефлоновые сковороды: Вообще, с антипригарным тефлоновым покрытием стоит обращаться как можно аккуратнее: не тереть его жёсткой стороной губки, металлическими сетками, абразивными моющими средствами, не использовать металлические лопаточки, не прокаливать: всё это может повредить покрытие. Также негативно воздействует на покрытие перепад температур. То есть, не ставьте под прохладную или холодную воду сковородку, недавно снятую с огня, а дайте ей остыть. 2. Как отмыть изнутри сковороду с керамическим покрытием Керамическое покрытие более стойкое, чем тефлоновое, но применять слишком агрессивные средства при мытье таких сковородок тоже не стоит, чтобы не повредить его. Если на сковороде появились загрязнения, которые сложно отмыть, попробуйте замочить сковороду, налив туда воды с моющим средством. С горячей сковороды свежие загрязнения можно убрать, потерев их салфеткой или тряпочкой, смоченной растительным маслом. С остывшей сковороды можно убрать загрязнения, протерев тряпочкой, смоченной спиртом. Также можно использовать раствор средства для чистки духовок. Вообще, такие средства могут различаться концентрацией и агрессивностью воздействия. Поэтому лучше проведите тест на небольшом участке с края стенки сковородки. Но перед этим обязательно разведите средство в воде в пропорции 1 / 20. Чем нельзя мыть керамические сковороды: Их нельзя мыть содой и другими абразивными чистящими средствами, жёсткими губками и металлическими сетками, меламиновыми губками. Метод кипячения с содой для таких сковородок лучше не применять. Прокаливать их тоже нельзя. Избегайте перепада температур: не ставьте под холодную воду горячую сковородку. 3. Как отмыть изнутри алюминиевую сковороду Сковороды из алюминия — более неприхотливые в уходе, но и нагар на них образуется чаще, чем на тефлоновых или керамических. Для очистки сковороды изнутри проще всего попробовать кипячение с содой. Налейте в сковороду воду и насыпьте соду — тем больше, чем сильнее загрязнения. Доведите воду до кипения и кипятите на небольшом огне несколько минут. Оставьте до остывания и попробуйте помыть сковороду. Можно использовать жёсткие пластиковые щётки, абразивную сторону губки. Бывает, что с первого раза удаляются не все загрязнения. Тогда после мытья повторите процесс кипячения.
 Чем нельзя мыть алюминиевую посуду: Средства, которые имеют в составе хлор или агрессивную щёлочь, могут изменить цвет посуды, их лучше не использовать. Также не мойте такие сковородки металлическими щётками, сетками и другими слишком жёсткими приспособлениями, которые могут поцарапать алюминий. Царапины, даже мелкие, приведут к тому, что еда будет больше пригорать. 4. Как отмыть изнутри чугунную сковороду Чтобы к сковороде при её использовании не пригорала еда, перед первым использованием её нужно прокалить. Для этого как следует вымойте сковородку и вытрите её. На дно насыпьте толстый слой соли и поставьте на огонь. Прогревайте сковороду на небольшом огне в течение часа, периодически перемешивая соль. Затем выключите огонь, дождитесь, когда сковорода остынет и высыпьте соль. Как следует протрите сковороду тканью, чтобы очистить от остатков соли. Вотрите в сковороду растительное масло с помощью салфетки. Затем прогрейте сковороду и остудите. Затем после каждого сеанса готовки протирайте сковороду маслом. Если загрязнения внутри всё же образовались, попробуйте кипячение с содой, описанное выше. В случае с чугунной сковородой в воду для кипячения также можно добавить пару ложек соли и немного столового уксуса. Если загрязнения очень сильные, можно прокалить сковороду в духовке на функции самоочистки духовки. После этого дайте сковороде остыть и вымойте её. Затем высушите и протрите растительным маслом, прогрейте и остудите. Также можно помыть сковородку солевой пастой: насыпать в неё пару ложек соли, смешать с небольшим количеством воды и потереть, использовав губку. Затем вымойте сковородку, протрите насухо, смажьте маслом и прокалите. Чем нельзя мыть чугунные сковородки: Не используйте слишком жёсткие приспособления вроде металлической сетки, чтобы не поцарапать поверхность. Не оставляйте воду в сковороде надолго, чтобы не появилась ржавчина. По этой же причине лучше сразу протирать сковороду после мытья и не хранить её там, где на неё может попасть вода. 5. Можно ли мыть сковородки в посудомоечной машине? Лучше не мыть в посудомоечной машине сковороды с тефлоновым покрытием, алюминиевые и чугунные сковороды. Чаще всего сковороды с керамическим покрытием в ней мыть тоже не рекомендуется. Но бывает, что производитель указывает, что это возможно — для разных сковородок, тогда следуйте его указаниям. Например, некоторые сковороды можно мыть в посудомойке на деликатном режиме. 6. Как отмыть нагар сковородки снаружи? Отмыть нагар, который образуется на внешней стороне сковороды, можно разными способами. Если вас не смущает возможность появления царапин, используйте жёсткие щётки и металлические сетки. Перед этим сковородку можно замочить в горячей воде, где растворена сода. Подержите сковороду в растворе по крайней мере 20 минут, затем попробуйте удалить загрязнения механически. Повторяйте, пока результат вас не удовлетворит. Ещё один способ: смешайте соль, соду и средство для мытья посуды и намажьте смесью сковороду снаружи, перевернув её перед этим. Покройте сковороду бумажными полотенцами и полейте сверху столовым уксусом. Оставьте на некоторое время. Снимите салфетки, большая часть загрязнений должна легко удаляться. Алюминиевые и чугунные сковороды без покрытия можно прокалить в духовке. Не используйте этот способ для сковородок с деревянной или пластиковой ручкой. Положите сковороду в духовку и включите режим самоочистки или выставите высокую температуру, закройте дверцу и оставьте сковороду прокаливаться на 1−2 часа. Загрязнения просто сгорят, а то, что останется, будет легко отмыть. Также для мытья сковородок снаружи можно использовать средства для удаления жира и нагара. Действуйте согласно инструкции: нанесите средство, выдержите нужное время, смойте. При этом убедитесь, что средство не попадает на внутреннюю сторону сковороды.