Наталья Терентьева (Дмитрук)

Сырно-творожные бейглы 😍Это безумно вкусно! Сырно-творожные бейглы от нутрициолога. 32 г белка в одной! КБЖУ 291/32/7/23 Ингредиенты (на 4 бейгла): 🔸Творог 500 г 🔸Сыр легкий 100 г 🔸Яйца 2 шт 🔸Разрыхлитель 1/2 ч.л 🔸Мука 8 ст.л Начинка может быть любой, у меня: 🔸рикотта 🔸огурчик 🔸форель 🔸авокадо 🔸лист салата Приготовление: Для теста смешать все ингредиенты и сформировать на пергаменте бейглы ( если тесто получается сильно влажным, добавляйте больше муки❗️ Ставим запекаться до золотистости в разогретую духовку режим верх низ или в аэрогриль на 15 минут при 190 градусах. Даем бейглам остыть. Разрезаем вдоль и начиняем начинкой) Обязательно пробуйте! 🤤