Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Людмила Зарудская (Елизарова)

Последний визит: 3 мая 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Зарудская (Елизарова)

Так Просто

ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!

Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.

1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
2. Поочередно поднимать ноги и делать круг ступней

Людмила Зарудская (Елизарова)

Всем большое спасибо за поздравление! Я Вас всех ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

227

28

Факты о родившихся 9 августа
2010 подписчиков
Так Просто
3957035 подписчиков
ЕГЭ по математике,решение задач.
4623 подписчика
Заметки повара
1387367 подписчиков
АНО "ТОСиЯ" Автономная некоммерческая организация
797 подписчиков