Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 янв
Фильтр
✅10 рецептов овощных смузи✅
⠀
✔Овощные смузи не только утолят голод, но будут прекрасным источником витаминов и полезных веществ в зимнее время.
⠀
✅Огуречный. 4 свежих огурца, сок 1 лайма или лимона, 1-2 л. меда или мах.заменителя.
Для украшения листик мяты.
⠀
✅Морковь + манго. 2 морковки среднего размера, ½ плода манго, 2 пучка свежего шпината, 120 мл воды.
⠀
✅Капустный. 2-3 листа кочанной капусты, 100г сырой брокколи, 2 стебля сельдерея, ½ стакана яблочного сока.
⠀
✅Морковь + яблоко. 2 средних морковки, 1 яблоко, 1 стакан томатного пюре, 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. оливкового масла.
⠀
✅Тыквенный. 400 г мякоти тыквы, мякоть 1 лимона или ½ грейпфрута, 1 ч. л. корицы, 2 ч. л. меда.
⠀
✅Тыкве
⠀
✔Овощные смузи не только утолят голод, но будут прекрасным источником витаминов и полезных веществ в зимнее время.
⠀
✅Огуречный. 4 свежих огурца, сок 1 лайма или лимона, 1-2 л. меда или мах.заменителя.
Для украшения листик мяты.
⠀
✅Морковь + манго. 2 морковки среднего размера, ½ плода манго, 2 пучка свежего шпината, 120 мл воды.
⠀
✅Капустный. 2-3 листа кочанной капусты, 100г сырой брокколи, 2 стебля сельдерея, ½ стакана яблочного сока.
⠀
✅Морковь + яблоко. 2 средних морковки, 1 яблоко, 1 стакан томатного пюре, 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. оливкового масла.
⠀
✅Тыквенный. 400 г мякоти тыквы, мякоть 1 лимона или ½ грейпфрута, 1 ч. л. корицы, 2 ч. л. меда.
⠀
✅Тыкве
В декабре 2024 года будет возобновлено железнодорожное сообщение между Карагандой и Москвой, что является важным событием для транспортной инфраструктуры Казахстана и России, сообщает Social Media.
Скорый международный поезд №83/84 снова начнет курсировать с 17 декабря, обеспечивая удобное и регулярное сообщение между ключевыми городами двух стран. Петропавловск станет одной из остановок на маршруте.
Международный поезд «Караганда-Москва» будет курсировать два раза в неделю: отправление из Караганды запланировано по вторникам и субботам, а из Москвы – по вторникам и пятницам. Маршрут охватывает несколько крупных городов, среди которых находятся как казахстанские, так и российские населенны
Скорый международный поезд №83/84 снова начнет курсировать с 17 декабря, обеспечивая удобное и регулярное сообщение между ключевыми городами двух стран. Петропавловск станет одной из остановок на маршруте.
Международный поезд «Караганда-Москва» будет курсировать два раза в неделю: отправление из Караганды запланировано по вторникам и субботам, а из Москвы – по вторникам и пятницам. Маршрут охватывает несколько крупных городов, среди которых находятся как казахстанские, так и российские населенны
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Александр ЯрошенкоМосква
- Людмила Шаповалова ♫Псков
- Виктор Пересыпкинг. Покров (Петушинский район)
- Николай ГирзикорнWiehl
- Любовь КотоваРига
34
- NEWS.ru63346 подписчиков
- Готовим с Калниной Натальей241377 подписчиков
- В саду у Валентинки100617 подписчиков
- Московское долголетие16618 подписчиков
- Вкусно и полезно28926 подписчиков