Мы сами усложняем себе жизнь
То, что можно было бы отпустить или просто принять — мы разбираем по кусочкам, обрастаем мыслями, страхами, лишними эмоциями.
Мы накручиваем, додумываем, тревожимся, и в итоге тащим на себе груз, которого могло и не быть. Потом устаём, ищем, куда бы его сбросить или на кого переложить.
А иногда всё, что нужно, — это выдохнуть, перестать