Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Иван Балабай

Последний визит: 18 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Иван Балабай

11 июн 2023

#Скоростное_похудение_2.0

Как сбросить лишний вес и навсегда и сэкономить при этом 100 000 рублей
Приветствую!
Давайте сегодня немного пофантазируем.
Лишний вес….
Представим, что Вы его скинули.
Он ушел. Безвозвратно.
Как именно Вы это сделали? Почему он ушел?
Сам по себе?
Нет. Он ушел, потому что Вы его попросили уйти.
Вежливо. И, одновременно, настойчиво.
Почему же вес ушел?
Почему же он не вернулся? И не вернется никогда?
Потому что Вы в свою жизнь внесли некоторые перемены:
1. В свой распорядок дня
2. В свой режим питания
3. В свой режим сна
4. В свой график работы.
5. В свой характер, манеру общения/ и поведения
6. В свой образ мышления
7. В свои жизненные принци

Иван Балабай

9 июн 2023

Приветствую!
За окном началось лето.
А значит, сейчас есть все причины наслаждаться жарким солнцем, носить короткую одежду, и радовать всех красивой (или резко постройневшей) фигурой.
Лето – это самое лучшее время для похудения.
Солнце, жара, отсутствие холода и необходимости утепляться… Море. Пляжи.. Отпуск…
В такие периоды времени организму требуется в несколько раз меньше калорий, чем обычно. А значит, и потребность в еде значительно снижается. Наесться можно простой фруктовой тарелкой.
Следовательно, есть все причины потреблять меньше калорий
Такая же ситуация и со сладким.
Есть все причины либо убрать его вообще из рациона, либо снизить до минимально приемлемого уровня.
А з

Иван Балабай

5 июн 2023

#Скоростное_похудение_2.0

Как я сбросил 6 килограммов за 1 месяц, изменив в своей жизни всего 2 действия
Приветствую!
Вы знаете, что возможности нашего организма небезграничны?
А вот Подсознание наше может все.
Если ему не будет мешать Сознание.
И все наши внутренние блоки, зажимы, комплексы, ограничения и прочая мутота.
Как только Вы их убираете, у Вас сразу появляется вдохновение и состояние, близкое к полету.
У Вас появляется такое состояние абсолютной легкости и ощущение полного отсутствия препятствий и открытия мира новых возможностей.
В такие минуты Вы понимаете и ощущаете абсолютную уверенность, что можете все.
Хотите очистить себя от внутренних блоков, зажимов, компле

Иван Балабай

3 июн 2023

#Скоростное_похудение_2.0

Приветствую!
Хотите похудеть без срывов?
Ну или хотя бы уменьшить их вероятность?
Хотите избавить себя от нервных стрессов?
Даю очень дельный совет.
Научитесь высыпаться.
Лучше всего засыпать до 24.00
Оптимальная продолжительность сна – 8 часов. За это время организм успевает восстановиться после любой нагрузки. Так что здоровый сон – это залог быстрого и надежного похудения.
Так что спокойной всем ночи
И
Традиционное – «До новых материалов!»
P.S. Кстати, а хотите пройти ВИП – обучение под моим руководством?
Причем, совершенно бесплатно. Сейчас похудение под моим руководством до результата стоит 100 000 рублей.
Так вот 2 человек я готов взять в об

Иван Балабай

28 мая 2023

#Скоростное_похудение_2.0

Доброго времени суток, дорогие читатели!
Сегодня поговорим про ВВП
Итак, виновник вашей полноты – это…
Если честно, то нельзя только на этот фактор возлагать всю полноту ответственности за Ваш вес.
Но и недооценивать его тоже нельзя. Как и сбрасывать со счетов.
Сегодня поговорим о наследственности. И о том наборе характеристик, с которым Вы родились.
Какой у Вас тип фигуры?
Чему Вы больше подвержены? Стройности или ожирению?
Да, к сожалению, против Вас может быть сама природа. Если у Вас от рождения широкие кости, то чрезмерная худоба, как и стройность может Вам здорово подпортить внешность. Вы будете выглядеть как обтянутый пергаментом скелет.
Да и са