Форма публикации
Расскажите о своём хобби
00:11
03:46
19:50

Популярные вопросы

База знаний

  • Следите ли вы за здоровьем родных?
    Следите ли вы за здоровьем родных?
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • ‼️Чтобы выглядеть молодо в 40+, только крема недостаточно
    ‼️Чтобы выглядеть молодо в 40+, только крема недостаточно
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ ⬇️
    КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ ⬇️
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • Когда мне было 30, я думала что 60 — старость…⬇️
    Когда мне было 30, я думала что 60 — старость…⬇️
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • ​‼️90% женщин в 35+ все ещё не знают, чтобы
    ​‼️90% женщин в 35+ все ещё не знают, чтобы
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт

Публикации экспертов

  • Лактация - не повод отказываться от лечения зубов. Снижение иммунитета во время беременности и после родов, нехватка кальция в организме провоцируют развитие кариеса и воспаление десен. Прежде чем начинать лечение зубов при грудном вскармливании, нужно обязательно сообщить своему врачу о том, что вы кормите грудью. Как правило, обезболивающие действуют недолго и довольно быстро выводятся из организма, поэтому никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша они не представляют.👩🏻‍🍼
    Лактация - не повод отказываться от лечения зубов. Снижение иммунитета во время беременности и после родов, нехватка кальция в организме провоцируют развитие кариеса и воспаление десен. Прежде чем начинать лечение зубов при грудном вскармливании, нужно обязательно сообщить своему врачу о том, что вы кормите грудью. Как правило, обезболивающие действуют недолго и довольно быстро выводятся из организма, поэтому никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша они не представляют.👩🏻‍🍼
    Стоматология Доктор Келлер
    Эксперт
    2 авг 2024
  • С наступлением нового года приходит и желание меняться!☺️
Международный разгрузочный день — это отличный повод начать год с заботы о себе и своем здоровье💚
Сегодня предлагаем приготовить освежающее и полезное поке с авокадо и индейкой!🥗
Какие ингредиенты вы бы добавили в свое идеальное поке? Делитесь в комментариях!👇🏻
    С наступлением нового года приходит и желание меняться!☺️ Международный разгрузочный день — это отличный повод начать год с заботы о себе и своем здоровье💚 Сегодня предлагаем приготовить освежающее и полезное поке с авокадо и индейкой!🥗 Какие ингредиенты вы бы добавили в свое идеальное поке? Делитесь в комментариях!👇🏻
    Что на ужин
    Эксперт
    7 янв
  • КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ЗЕЛЕНЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОЛУЧИТЬ ПАРАЗИТОВ? 🦠
    КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ЗЕЛЕНЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОЛУЧИТЬ ПАРАЗИТОВ? 🦠
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    18 окт 2024
  • Пастила из физалиса вкуснее, чем из яблок!
Физалис мексиканский или овощной, или томатилло, или томатилло - не самый обычный  фрукт (или овощ?).
Его выращивают, а потом выбрасывают😱
В сыром виде невкусно, а как готовить - не знают. 
В прошлом году я придумала свой авторский рецепт (уверена, что я это сделала первой!) пастилы из физалиса, а ещё кетчупа.
Это было так вкусно и просто, что в этом сезоне я посадила его побольше😁 Но пастилы больше не стало - её съедают мгновенно!
    Пастила из физалиса вкуснее, чем из яблок! Физалис мексиканский или овощной, или томатилло, или томатилло - не самый обычный фрукт (или овощ?). Его выращивают, а потом выбрасывают😱 В сыром виде невкусно, а как готовить - не знают. В прошлом году я придумала свой авторский рецепт (уверена, что я это сделала первой!) пастилы из физалиса, а ещё кетчупа. Это было так вкусно и просто, что в этом сезоне я посадила его побольше😁 Но пастилы больше не стало - её съедают мгновенно!
    Алёна Волкова - Алёнин сад
    Эксперт
    9 ноя 2024
  • EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут 🔥
Не скажу, что как-то физически устал, но вот ладони не выдержали 😁
    EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут 🔥 Не скажу, что как-то физически устал, но вот ладони не выдержали 😁
    Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
    Эксперт
    5 ноя 2024