База знаний - Беспокоит давление

📌 Как правильно измерять артериальное давление?

Вы уверены, что измеряете давление правильно? Многие делают это наспех, в неподходящих условиях или в неправильном положении, а потом пугаются скачков показателей. ⠀ ⚠️ Важно помнить: давление меняется в течение дня, и единичный замер у врача – не показатель. Особенно если вы волнуетесь, а значит, включается "синдром белого халата", который может завысить цифры. ⠀ Как избежать ошибок? В этом видео я расскажу основные правила измерения давления, которые помогут получить точные данные и избежать ложных диагнозов. Смотрите до конца! 🎥

Зачем принимать таблетки от гипертонии если давление снизилось?

Гипертония опасна, если давление стабильно выше 140/90 мм рт. ст. Оно может привести к инфаркту, инсульту и атеросклерозу, поэтому важно вовремя принимать меры. 🔹 Лечение зависит от стадии болезни: 1️⃣ Ранняя стадия – возможно контролировать давление без таблеток, изменив образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя. 2️⃣ Поздние стадии – лекарства необходимы, так как защищают сердце, сосуды, почки и предотвращают осложнения. ❗ Самовольная отмена лекарств на поздних стадиях может быть смертельно опасна! Подход к лечению должен быть комплексным: сочетание здорового образа жизни и медикаментов. Контролируйте давление, следите за здоровьем и при необход

💪 Как физическая активность влияет на давление? 🩺

Может ли спорт снизить давление? А стоит ли вообще заниматься, если у вас гипертония? В этом видео разбираем, какие виды физической нагрузки полезны при повышенном давлении, чего стоит избегать и как двигаться с удовольствием — без вреда для сердца! 💓 Смотрите до конца — будет просто и понятно!

Как правильно вести дневник давления перед визитом к врачу

Друзья, если планируете в ближайшие дни посещение кардиолога, обязательно уделите внимание подготовке. Один из важных шагов — записать показатели артериального давления за несколько дней до приема. Это поможет врачу получить объективную картину вашего состояния. Вот несколько рекомендаций, как правильно проводить измерения: ✅ Давление необходимо измерять только в положении сидя. Спина должна быть обязательно оперта на спинку стула, а рука — лежать на горизонтальной поверхности на уровне сердца. ✅ Перед тем как начать измерение, важно спокойно посидеть в расслабленном состоянии минимум 5 минут. Не стоит спешить и сразу брать тономе

Согласно статистике ВОЗ каждый третий человек на земле имеет диагноз гипертония. Именно это заболевание часто заканчивается инфарктом, инсультом, приводит к почечной недостаточности. А, как говорил еще Гиппократ, болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому прямо сейчас мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы не допустить гипертонии и что сделать, если у вас уже появились первые звоночки. Как правильно справляться со стрессом и гневом, чтобы избежать гипертонии? Как часто стоит измерять давление, чтобы не пропустить начала гипертонии? И что делать, если первые звоночки гипертонии уже прозвучали? Отвечает врач–кардиолог, Член Российского кардиологического общества, Член Европейс

Многие уже запомнили, что принимать лекарства от давления надо пожизненно. И казалось бы, что тут сложного – выпил таблетку и все. На деле же гипертоники совершают ошибки, которые приводят к неэффективности лечения и неконтролируемой гипертонии. В какое время суток принимать лекарства, чтобы они были эффективны? Что добавить в свой образ жизни, чтобы таблетки лучше работали? И что делать, если лекарства вызывают побочные эффекты? Отвечает врач-терапевт, к.м.н. Алексей Леонидович Хухрев. Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезной информации и советов от опытных врачей. Чтобы задать вопрос нашим экспертам сканируй

Под контролем. Правда и мифы о гипертонии Если моя знакомая принимает таблетки, которые ей помогают – могу ли я делать так же? Если давление в норме – препараты можно не пить? Вместе с врачом-кардиологом Татьяной Романенко разделим самые популярные утверждения о гипертонии на правду и мифы!

Мифы о давлении: что на самом деле вызывает гипертонию

😳 Вы уверены, что знаете всё о гипертонии? Большинство людей живут в страхе: боятся каждого скачка давления, пьют таблетки горстями и верят, что гипертония — это навсегда. Но правда сильно отличается от популярных мифов! В этом видео: — Разбираем самые распространённые заблуждения о гипертонии — Узнаём, почему одни таблетки не работают — Говорим о настоящих причинах скачков давления — И главное — что делать, чтобы не зависеть от давления и жить спокойно 📌 Если вы или ваши близкие сталкивались с гипертонией — обязательно посмотрите это видео. Возможно, оно изменит ваше отношение к проблеме и поможет снизить тревожность.

Под контролем. Как правильно принимать лекарства от гипертонии Терапия для снижения давления. Как правильно принимать лекарства? Нужно ли добавлять мочегонные? Что делать, если забыл принять таблетку? И какие таблетки лучше: многокомпонентные, комбинированные или одиночные препараты?

🧠 Стресс = Гипертония?

🎯 Гипертония и стресс: в чём настоящая причина давления? 😰 Постоянное напряжение, тревога, усталость — а потом скачок давления? 💊 Таблетки помогают ненадолго, а давление возвращается? ⠀ В этом видео разберём, как стресс вызывает гипертонию, почему эмоции важнее диеты и таблеток, и что делать, чтобы давление стабилизировалось НАВСЕГДА. 💬 Смотрите до конца — и вы поймёте, как вернуть себе здоровье без качелей давления и страха за сердце.

Верхнее и нижнее давление: что значит большая разница?

Например, у вас 150 на 70. Верхнее высокое, нижнее — в норме. Это хорошо или плохо? Нужно ли лечить или можно не волноваться? ⠀ Большая разница между систолическим и диастолическим давлением может быть сигналом серьёзных нарушений — от возрастных изменений сосудов до проблем с сердцем или щитовидной железой. ⠀ В этом видео я объясню, что означает разрыв между верхним и нижним давлением, когда это вариант нормы, а когда — повод срочно обратиться к врачу.

Ночное давление — почему оно поднимается, пока вы спите?

Вы ложитесь спать, чтобы отдохнуть и восстановиться, но вместо этого просыпаетесь с головной болью, чувством тревоги и высоким давлением? Это не просто случайность. У многих людей давление поднимается именно ночью — и часто они даже не догадываются об этом. Почему так происходит? Причины могут быть разные: от скрытого апноэ сна до хронического стресса, гормональных сбоев и нарушений в работе почек и сердца. Но главное — такое ночное повышение давления увеличивает риски инсультов и инфарктов в ранние утренние часы. В этом видео я расскажу: 🔹 какие механизмы приводят к ночной гипертонии 🔹 и какие шаги нужно предпринять, чтобы вернуть