Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог

Запись прямого эфира от 17 марта. Ответы на вопросы подписчиков Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Только сообщения: Telegram: https://t.me/annakorenevich 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157

Запись прямого эфира Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Чтобы записаться — напишите в удобном для вас мессенджере: ⠀ Telegram: https://t.me/annakorenevich ⠀ 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc ⠀ 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ ⠀ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157

У меня часто кружится голова — это инсульт подкрадывается?» Разбор, когда головокружение — невинный Головокружение — один из самых тревожных симптомов. Именно он чаще всего заставляет людей думать об инсульте, опухоли мозга или «срочно бежать на МРТ». При этом в реальной клинической практике лишь небольшая часть головокружений действительно связана с острым сосудистым риском. Остальные — неприятные, пугающие, но далеко не смертельные. Разберёмся, где проходит эта граница. Почему головокружение так пугает Мозг отвечает за равновесие, ориентацию в пространстве и контроль тела. Когда возникает ощущение вращения, «плывущего пола» или потери устойчивости, психика автоматически включает режим тревоги: «что-то с мозгом». Это усиливает симптомы — появляется страх, учащается пульс, нарастает слабость. Возникает замкнутый круг. Важно понимать: не любое головокружение имеет сосудистую природу. Когда головокружение — чаще всего не про инсульт В большинстве случаев речь идёт о функциональных или доброкачественных причинах: 1. Вестибулярные нарушения Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — один из самых частых вариантов. Возникает при поворотах головы, вставании с кровати, наклонах. Может быть резким, но кратковременным. К инсульту не имеет отношения. 2. Тревожные и панические расстройства Ощущение «ватной головы», неустойчивости, тумана, страха упасть — классические проявления тревоги. Часто сопровождаются сердцебиением, потливостью, нехваткой воздуха. Анализы и МРТ при этом обычно в норме. 3. Перепады артериального давления Резкий подъём или снижение давления, особенно при вставании, может вызывать головокружение без поражения мозга. 4. Переутомление, недосып, обезвоживание Иногда причина банальна, но ощущения — очень убедительные. Когда стоит насторожиться Есть ситуации, при которых головокружение действительно может быть маркером сосудистой проблемы и требует срочной оценки: — внезапное, очень сильное головокружение, возникшее «на ровном месте» — сочетание с нарушением речи, зрения, слабостью в руке или ноге — асимметрия лица — выраженная неустойчивость, невозможность стоять или ходить — потеря сознания — резкая головная боль «как никогда раньше» В этих случаях речь может идти о ишемическом инсульте в вертебробазилярном бассейне, и промедление опасно. Почему «сосудистое» головокружение — редкость Инсульт — это острое нарушение кровотока с гибелью части мозговой ткани. Он редко проявляется только головокружением. Почти всегда есть дополнительные неврологические симптомы, которые невозможно не заметить. Проблема в том, что тревожный человек начинает «примерять» на себя самый тяжёлый сценарий, игнорируя статистику и клиническую логику. Роль хронического стресса Хроническое напряжение вызывает спазм сосудов, нарушение вегетативной регуляции и гипервентиляцию. Всё это может провоцировать головокружение без органического поражения мозга. Но ощущается оно при этом максимально реалистично и пугающе. Именно поэтому бесконечные обследования без работы с тревогой часто не дают облегчения. Что важно сделать правильно Оценить характер головокружения: вращение, неустойчивость, «пустота», туман. Понять, есть ли очаговые симптомы. Проверить давление, пульс, общее состояние. При повторяющихся эпизодах — искать причину не только в сосудах, но и в нервной системе. Головокружение — симптом, а не диагноз. В подавляющем большинстве случаев оно не означает, что инсульт уже “подкрадывается”. Но игнорировать его тоже не стоит. Важно не пугать себя раньше времени, а разбираться спокойно и системно. Страх сам по себе не защищает от инсульта. А вот грамотная оценка симптомов, контроль давления, работа со стрессом и нервной системой — действительно снижают риски и возвращают ощущение устойчивости не только телу, но и жизни в целом.

Холестерин: враг или союзник? Холестерин давно записали во «враги» здоровья. Многие уверены: чем ниже цифра в анализе, тем лучше для сердца. Но на самом деле всё не так просто. Холестерин — важное вещество для организма: он участвует в построении клеток, синтезе гормонов и работе нервной системы. Проблема не в самом холестерине, а в том, как он циркулирует в крови и что происходит с сосудами. В этом видео разберёмся, когда холестерин действительно становится опасным, а когда он играет важную защитную роль для организма. Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Чтобы записаться — напишите в удобном для вас мессенджере: Telegram: https://t.me/annakorenevich 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157

Женское сердце болит по-другому — и это опасно! Женское сердце часто «подаёт сигналы» совсем не так, как принято показывать в фильмах. Не всегда это резкая боль в груди. Иногда — это слабость, тошнота, тяжесть в спине, странная тревога или ощущение, что «что-то не так». Именно поэтому многие женщины долго не обращаются к врачу, списывая всё на усталость или стресс. А время в кардиологии — один из самых важных факторов. В этом видео расскажу, почему сердечные проблемы у женщин проявляются иначе, какие симптомы нельзя игнорировать и когда стоит проверить сердце, даже если кажется, что «ничего серьёзного». Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Чтобы записаться — напишите в удобном для вас мессенджере: Telegram: https://t.me/annakorenevich 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157

Причины низкого гемоглобина Гемоглобин — один из ключевых компонентов нашей крови. Это белок, содержащий железо, который переносит кислород из лёгких ко всем клеткам организма. Он буквально "поставляет" кислород к тканям — без него жизнь невозможна. Гемоглобин содержится в эритроцитах — красных кровяных тельцах, благодаря которым кровь имеет характерный алый цвет. Когда уровень гемоглобина снижается, организм начинает страдать от кислородного голодания. Это состояние называется анемией и проявляется не сразу, но со временем приводит к серьёзным последствиям. Как понять, что гемоглобин снижен? У женщин нормальные значения гемоглобина — от 120 до 140 г/л, у мужчин — от 130 до 160 г/л. Если уровень падает ниже этой границы, появляются характерные симптомы: ❗ бледность кожи и слизистых, ❗повышенная утомляемость, слабость, ❗головокружение, шум в ушах, ❗одышка при физических нагрузках, ❗ухудшение памяти и внимания, ❗ломкость ногтей, выпадение волос, проблемы с зубами, ❗снижение аппетита и веса. При анемии страдает весь организм — от головного мозга до сердца. Поэтому обычный клинический анализ крови, где можно увидеть уровень гемоглобина и количество эритроцитов, крайне важен. Его необходимо сдавать не только при жалобах, но и в рамках ежегодной профилактики. Почему снижается гемоглобин? Причин — множество. Некоторые из них кажутся очевидными, другие — скрыты глубоко в организме и требуют внимательной диагностики. Разберёмся с основными. 🔴 1. Кровопотери — как явные, так и скрытые Это самая частая причина анемии. Острая кровопотеря (например, при травмах, родах, операциях) очевидна. Но куда более опасны хронические, незаметные потери крови: ❗при язвенной болезни желудка, ❗геморрое, ❗маточных кровотечениях, ❗опухолях кишечника, ❗частых и обильных носовых кровотечениях. 🟠 2. Железодефицит Самая распространённая форма анемии в мире. Железо необходимо для образования гемоглобина. Его дефицит может возникать из-за плохого питания, нарушения всасывания (например, при гастрите или целиакии), беременности, лактации или обильных менструаций. 🟡 3. Дефицит витаминов: B12 и фолиевой кислоты Без этих витаминов невозможен нормальный синтез эритроцитов. Особенно часто такие дефициты встречаются у пожилых, вегетарианцев, людей с заболеваниями ЖКТ и тех, кто принимает определённые лекарства (например, метформин или препараты для снижения кислотности). 🟢 4. Хронические болезни Любое хроническое воспаление (ревматоидный артрит, туберкулёз, онкология) подавляет выработку эритроцитов. Также анемия сопровождает болезни почек, печени и щитовидной железы. 🔵 5. Лекарственные препараты Длительный приём аспирина, нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикоидов, некоторых антибиотиков и химиотерапии может вызывать анемию либо из-за кровопотерь, либо за счёт угнетения кроветворения. 🟣 6. Инфекции и аутоиммунные процессы Хронические инфекции, цирроз, злоупотребление алкоголем, аутоиммунные процессы могут нарушать производство и жизнь эритроцитов. Особенно стоит насторожиться, если анемия прогрессирует, а причина неочевидна — это может быть первым проявлением онкологических заболеваний. ⚫ 7. Гемолитическая и апластическая анемия Редкие, но серьёзные состояния, при которых красные клетки крови либо слишком быстро разрушаются, либо вовсе перестают вырабатываться в костном мозге. Без своевременной диагностики эти формы анемии могут угрожать жизни. Что делать? Первый шаг — сдать общий анализ крови. Если уровень гемоглобина ниже нормы, обязательно определить его причину: ✅ проверить уровень ферритина (запаса железа), ✅ провести анализ на витамины B12 и фолиевую кислоту, ✅ исключить кровопотери (ФГДС, колоноскопия у старших пациентов), ✅ оценить функцию печени, почек, щитовидной железы. Не занимайтесь самолечением. Без понимания причины приём железа может быть неэффективным или даже вредным. Иногда анемия — это сигнал, что в организме начинается серьёзный сбой. Чем раньше вы его заметите, тем проще и быстрее восстановите здоровье. Берегите себя — и пусть в вашей крови всегда будет достаточно кислорода для жизни и энергии.

Самые лучшие таблетки от давления «Доктор, какие таблетки от давления самые лучшие?»

Запись прямого эфира от 17 февраля Запись на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии ❤️ Только сообщения: Telegram: https://t.me/annakorenevich MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc 🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/ «СТОП. КАРДИОНЕВРОЗ 3.0» 👉 Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву: https://t.me/anna_korenevich/1157

Прямой эфир

Если болит левая рука - это всегда сердце? Боль в левой руке пугает мгновенно: «сердце?» Но на практике далеко не каждая такая боль связана с инфарктом. В этом видео разберём, когда левая рука действительно сигнализирует о проблеме с сердцем, а когда причина — нервы, позвоночник или мышечный спазм, и в каких случаях тянуть нельзя. Для записи на консультацию выберите удобный способ связи (запрос только письменный, ЗВОНКИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ): Telegram: https://t.me/annakorenevich MAX: +7 903 111-06-75