Кофе и напитки - Безалкогольные напитки

🥛 Лёгкий кефирный смузи "Витаминный взрыв" — вкусно и полезно! 🍓

Друзья, если вы ищете идеальный перекус для жаркого дня или лёгкий завтрак — этот рецепт создан специально для вас! Готовим освежающий смузи на легком кефире, который зарядит вас энергией и витаминами на весь день! Для этого полезного лакомства вам понадобится: 300 мл кефира 1% жирности 1 спелый банан 100 г свежей клубники 50 г свежего шпината 1 ч.л. мёда (по желанию) 1 ст.л. гранолы или мюсли 5 кубиков льда Приготовление: В блендер выложите очищенный банан, клубнику (оставьте пару ягод для украшения) и свежий шпинат. Добавьте кефир, мёд и гранолу/мюсли. Взбивайте на высокой скорости 1-2 минуты до однородной консистенции.

Тетя Зина и вишнёвый компот

Недавно поссорилась с соседкой. Шла по двору, потягивая сок из пачки, как вдруг: - Ты чем детей травишь?— это тётя Зина с третьего этажа строго на меня смотрела. Я удивилась: - А что? Сок как сок - Разве это сок? Вот в наше время пили компоты — и полезно, и вкусно! И тётя Зина раскрыла секрет давно забытый рецепт компота, который закатывали в банки на всю зиму. Рецепт на 3-литровую банку: - Ягоды (смородина, вишня, малина) — примерно 2 стакана - Фрукты (яблоки, сливы) — 3-4 крупных плода - Сахар — около стакана (можно регулировать по вкусу) - Вода — до заполнения банки Как готовить 1. Банки и крышки тщательно стерилизуем над паром или в духовке. 2

Домашний лимонад из огурцов: без заморочек и варки

На днях мы вернулись из небольшого отпуска, который провели в Москве и Петербурге. Ездили на машине из Поволжья, о поездке буду рассказывать тут, на канале… Правда я еще с Сочи не законичила, придется совмещать 😃 А сегодня хочу с вами поделиться рецептом, который точно пригодится в жару (она скоро обещает вернуться)! И это вот такой красивый и освежающий огуречный лимонад:

🥒 Как готовить без плиты: вкусно, просто и по-летнему — прямо в тени двора!

Лето — это время, когда хочется упростить всё: и дела, и еду. А если под рукой нет плиты или не хочется стоять у огня в жару — выход есть! 🌿 Собрали для вас простые рецепты без варки и жарки, которые подойдут для дачи, отдыха во дворе или просто ленивого дня на свежем воздухе. 🥗 Салат в банке — быстро, удобно, сытно. Вам понадобится: варёное яйцо отварная курица или консервированный тунец огурец, помидор, листья салата консервированная кукуруза сметана или йогурт (в баночку отдельно) 🫙 Всё нарезаете, складываете слоями в стеклянную банку, закрываете крышкой и берёте с собой. Когда придёт время — встряхнули

Зеленый ужин - блюда в одном цвете

Цвет лета - зеленый, так пусть и летний романтический ужин будет оформлен в зеленых тонах! Все блюда готовятся несложно. Единственное, чизкейк нужно приготовить накануне. Также заранее можно сделать тесто для равиоли или даже сами равиоли и заморозить их. Итак, начинаем: Шпинатные равиоли с рикоттой и соусом песто На 2 порции: Для равиоли: 200 г муки 95 г жидкости: 1 яйцо + свежевыжатый шпинатный сок (перемешать)
150 г рикотты зелень по вкусу соль по вкусу Для песто: небольшой пучок базилика 60 г твердого сыра 1 ст.л. кедровых орешков 2 ст.л. оливкового масла 1 зубчик чеснока Из шпината выживаем сок, добавляем его к муке вместе с яйцом и солью. Замешиваем тесто. Оставляем тесто во влажном

Обязательно добавьте этот освежающий напиток в копилку домашних лимонадов Насыщенный цвет, травянистый аромат и вкус с цитрусовой кислинкой порадуют вашу семью в жаркий полдень! #готовимдома@mistralofficial

Топовая подборка вкуснейших летних смузи появилась в сети — 9 простых фото-рецептов для завтрака, обеда и перекусов. Фруктовые варианты заряжают витаминами, а смузи с йогуртом, творогом или овсянкой надолго утоляют голод. Сохраняйте и пробуйте.