Face and body care - Body care
00:46
Popular workshops
Expert Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️ Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖 1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход. 2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы29 Aug 2023
Knowledge base
- Уход за телом: самомассаж Большинство людей ежедневно испытывают мышечные спазмы, болезненность в теле и внутренне напряжение. Очень важно восстанавливать силы, расслаблять мышцы и получать психоэмоциональную разрядку. Если нет возможности ходить к профессионалу, можно делать самомассаж. Из этой статьи вы узнаете: - как правильно делать самомассаж? - чем опасен самомассаж? - влияет ли массаж на похудение?
Expert Избавляемся от запаха рыбы на руках , несколькими простыми способными. Самый надежный способ спастись от запаха рыбы от рук это надеть перед обработкой рыбы перчатки, но ножи и доски все равно пропитаются запахом. Желательно завести отдельную доску для разделывания рыбы, лучше если доска будет из материала не впитывающего посторонние запахи. https://ok.ru/group/70000003619575
Experts' publications
- Безупречный сон: 5 привычек для спокойного и расслабленного сна Сон фундаментально важен для нашего общего здоровья, это нельзя отрицать. Он помогает организму восстановиться после тяжелых повседневных нагрузок, позволяет нашему разуму расслабиться после стресса, который бросает нам жизнь, и позволяет нам просто перезагрузиться. От 15 до 30 процентов всех людей на планете страдают от острой бессонницы, и из этих процентов еще у многих разовьется более тяжелый случай бессонницы. Учитывая всё, что происходит сегодня в мире - неудивительно, что люди больше подвержены стрессу и спят меньше, чем когда-либо. Итак, вот несколько советов и приемов, которые помогут заблокировать весь мусор, который творится за пределами вашего дома и хорошо выспаться ночью, чтобы вы могли повторить всё это завтра.
Expert 28 Feb 2023 - Настоящее осеннее сокровище у вас на клумбе: добываем драгоценное масло из обычных бархатцев в домашних условиях🔥👍 Солнечные и неприхотливые цветки бархатцев лично для меня пахнут невероятно приятно, сразу вспоминается почему-то детство, ранняя, еще теплая осень, большие клумбы в городских парках по дороге в школу, посаженные вдоль картофельных грядок ряды скромных бархоток. Когда отгремело буйство летнего цветения - приходит их время радовать нас своими солнечными пушистыми соцветиями, а еще - дарить пользу, которую нам с вами предстоит научиться извлекать и использовать.
Expert 16 Sept 2022
Right column