Центр Здоровья

Шпаргалка по приготовлению каш.

Пропорции крупы и жидкости + время варки — чтобы каша всегда получалась нужной консистенции без лишних догадок.
Удобная база для повседневного приготовления.

Продукты с очень низким гликемическим индексом.

Гликемический индекс (ГИ) — это показатель того, насколько сильно и быстро продукты способны повышать уровень сахара (глюкозы) в крови.