Разговоры с Ириной Муромцевой

Купить или не купить? Поехать или не поехать? Уйти или остаться в отношениях? Алтай или Байкал? Светлое или черное? Суп или шашлык?
Эти колебания выводят из себя, усложняют жизнь и забирают очень много энергии.
Известно, что Стив Джобс настолько не любил делать выбор, что ходил всегда в черной водолазке, джинсах Levi’s 501 и кроссовках New Balance. Не отвлекаться на выбор в базовых вещах, оставить для себя удобное  и сосредоточиться на главном – вероятно, такой подход во многом сделал компанию Apple тем, чем она стала.
Но разве можно себе представить женский шкаф, в котором рядком висят исключительно черные водолазки или даже маленькие черные платья? Это же получается - н

Много есть чудесных спецов и преподавателей этикета, но Анна Валл ещё удивительной мудрости и глубины человек. И у неё есть особый дар, который передается через экран тоже, она говорит куда-то прямо в душу и в разум. И даже мне - человеку огненному, страстному и неуемному, после этого интервью для YouTube-канала «Про красоту» стало гораздо проще принимать те самые, упомянутые в этом кусочке несовершенства людей… И жизнь ещё как будто немножко упростилась… Благодарю Анну Эрнстовну за это. А вам рекомендую послушать эту беседу. От души рекомендую https://youtu.be/FoMUR2eDTRI?si=tq8Y4sburOh_H99U

Сравнительно недавно случился бум на этот ингредиент, когда марки всех калибров начали выпускать средства с ним в составе. Несмотря на то что витамин С остается одним из самых изученных активных ингредиентов в косметологии, заблуждений вокруг него сохраняется предостаточно. И большинство из них связаны с тем, можно ли использовать средства с витамином С во время повышенной солнечной активности. Разбираемся.
Когда солнца становится много,  растут и проблемы с пигментацией, сухость кожи, ускоряется фотостарение и прочие неприятности.
Парадоксальным образом витамин С одновременно делает кожу более уязвимой перед ультрафиолетом и помогает ей защищаться от

Такого вы не купите ни в одном дорогом ресторане ЗОЖ еды! Вы вообще можете получить даром невероятную пользу сейчас, если поторопитесь и на майские соберете в лесу или в чистом месте три вида травы (можно больше, но мои любимцы эта тройка) - сныть, крапиву и одуванчик.
Собираем только молодые ярком зеленые части побегов. Приносим домой, часть для смузи отбираем, остальное - в холодильник.
Нашу зелень для смузи погружаем в миску с уксусно-солевым раствором (на литр по ложке того и другого).
Я ещё добавляю туда базилик или мяту (смузи из дикоросов любит благородную траву). И так её оставляю на ночь, но можно и на полчаса. Это необходимо, чтобы смыть крупицы земл

Доброго дня, а он нам сегодня сулит перемены. Хотя бы потому что наступило Новолуние. Переменчивость уже бросается в глаза. Неожиданно снежное майское утро По луне жили наши предки. Много что делали в согласии с циклами спутника Земли. Черная луна - важное время, когда она заново «рождается» — закладывается новый лунный цикл на следующий месяц. Как уверяют астрологи, новолуние в Тельце сподвигнет нас задуматься, как обезопасить свою жизнь, что сделать, чтобы чувствовать себя более стабильно… Как по мне, нет ничего стабильнее постоянного движения. Остановилось движение, значит прекратилась жизнь. Поэтому, чтобы появилось чувство стабильности, нужно тренировать принятие и

Список можно продолжить, но я начну с такого общепризнанного вдохновляющего чувства новизны, сулящего перемену в жизни. Создаётся стойкое ощущение, что с новой вещицей что-то точно изменится, и мы станем жить по-другому.
Вещь способна решить какую-то задачу, порадовать на какой-то момент, даже стимулировать и сподвигать. Но всё же внутренние перемены, на уровне души, если они не происходят, то либо снова наступает пустота, либо уносит в желание всё время потреблять, пытаясь закрыть зияющую дыру, в существовании которой страшно признаться.
В «Бойцовском клубе» один герой произнес такую фразу:
«Вещи, которыми ты вла

Уже не просто проскакивают серебряные ниточки, а так заметно больше стало, особенно после ковида. У меня есть свои натуральные средства против седины. Но они затормозят, но вспять процесс не обратят. Поэтому в очередной раз возникает вопрос, а нужно ли раз в месяц «закрашивать корни»? Краска для волос изменила всё: это самое мощное оружие взрослых женщин, вставших под знамена культа молодости. «Сначала вы красите волосы, а потом — глядишь — готовы делать подтяжку лица,» - писала американская журналистка, кинорежиссер и сценарист Нора Эфрон в эссе «On maintenance» («Об уходе») в 2005 году. Спустя 20

Или лучший пасхальный подарок Это был подарок Александра Третьего своей жене на Пасху. Внутри яйца был желток из матового золота, в желтке покрытая эмалью золотая курочка, а внутри курочки копия императорской короны с бриллиантами и цепочка с рубиновой подвеской в виде яйца (как в сказке про Кощея!). Корона и подвеска утеряны. Мария Федоровна была в восторге от подарка. Фаберже стал придворным ювелиром и с тех пор каждый год делал яйца. Условий было два: яйцо должно быть уникальным и внутри должен быть сюрприз! Может не такие изысканные, но, уверена, не менее приятные сюрпризы к пасхальному столу уже готовы и у вас! Делитесь!!! Не только яйцами, но и кулич

В какой-то момент люди разделились на тех, кто думает, что этикет — это умение зевать с закрытым ртом и тех, кто убежден, что этикет — это набор правил, которыми люди пользуются, чтобы публично говорить гадости. То, что этикет - это правила - спору нет, но изначальный смысл и цель этих правил, к сожалению, со временем утратились. Зато появилось огромное количество тренеров по бизнес-этикету, светскому и гендерному, профессиональному, семейному, речевому и Бог знает ещё какому, но в любом случае подается такое обучение обязательно под эгидой «этикет равно успех»… Что правда, но тут тоже есть нюансы. Все мы хотим быть успешными, но на каких китах стоит успех, на