Группа Pavel Smirnov в ОК! Вступай, читай, общайся в ОК (Одноклассники)!

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Свернуть поиск

Новые видео

04:59
Мощная Тренировка для верха тела: Грудные и трицепсы
2 444 просмотра
02:43
Упражнения для живота в домашних условиях
1 419 просмотров
02:49
Как накачать ноги дома: 6 лучших упражнений
1 607 просмотров
02:29
Мощный метод роста бицепсов раскрыт: делайте следующее
1 401 просмотр
02:08
Как сделать руки огромными? Эти хитрости помогут!
1 737 просмотров
02:04
Как накачать Весь пресс за 1 тренировку
1 679 просмотров
02:27
Метод роста трицепсов обнародован!
1 261 просмотр
02:06
Хотите руки 40+ см? Схема фундаментального увеличения!
2 152 просмотра
02:17
Лютая схема чтобы накачать всю центральную и верхнюю часть спины
1 359 просмотров
03:29
Создание широкого бицепса: тренировка только раз в неделю
1 857 просмотров

загрузка

Показать ещё

Дополнительная колонка

О группе

Спортсмен, блогер и автор книг Фитнес сообщество в Мах https://max.ru/channel_pavel_smirnov Дзен https://dzen.ru/pavelsmirnov Рутюб https://rutube.ru/u/pavelsmirnov Ютюб https://www.youtube.com/c/PavelSmirnovYouTube

pavelsmirnov.tilda.ws

Показать еще

Скрыть информацию

Участники1 002

Правая колонка