Молодежь портит желудки сладкими энергетиками, вместо этого зашли бы в аптеку!

Сколько раз вы замечали, как многие в наше время утопают в сладких энергетиках, думая, что это единственный способ взбодриться? А ведь есть гораздо более здоровые альтернативы, которые не только поднимают настроение, но и поддержат организм!

Вот рецепты:

1. Настойка элеутерококка - всего 30 рублей в любой аптеке, и этого хватит на 4 сеанса. Принимать в соответствии с инструкцией, и вскоре почувствуете прилив сил!

2. Женьшень в гранулах или китайский жидкий (также около 30 рублей). Всего 5 штук в рот, если нужно быть бодрым часа три; 10 штук - на 5 часов, а 15-20 помогут вашему мозгу «восстановиться» после вчерашнего.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Это отличный способ взбодриться и при этом снять нервное напряжение. Хватает на 2 часа. Прекрасно помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и другими стрессовыми ситуациями.

Не стоит забывать, что здоровье - это не только отсутствие заболеваний, но и правильный подход к своему организму. Вместо того, чтобы наливать в себя сладкие энергетики, лучше думать головой и употреблять натуральные альтернативы.

Желудок скажет спасибо!