Что я сказала бы себе маленькой...
Прежде всего, я бы обняла покрепче и сказала: «С тобой всё в порядке. Ты — достаточная причина для того, чтобы просто быть».
А еще я бы хотела, чтобы ты знала вот что:
1. Твои чувства — настоящие.
Не нужно их стыдиться и прятать.Ты имеешь право злиться, грустить, бояться и завидовать. Не слушай тех, кто говорит «не реви» или «это ерунда». Разберись в своих чувствах, признай их, и тогда они перестанут управлять тобой. Плакать — это не слабость, а способ души дышать.
2. Твоё тело — это твой дом.
Оно прекрасно таким,какое оно есть. Не трать столько сил, пытаясь вписаться в чужие стандарты. Ешь с удовольствием, двигайся с радостью, слушай его. Оно будет сл