Мое мнение : если человек ещё достаточно молод , до 50 лет , то на него ещё действуют разные там рецепты для похудения ...А если возраст уже немалый , то наврятли поможет что то уже ...Метаболизм замедлен , гормоны спят , вес набегает мгновенно после начала менопаузы .Особенно если склонен к полноте был человек .Что только ни делает потом с той полнотой ...Как то похудела я кг на 15 при сильном гриппе , пролежала полтора месяца в лежку с температурой , не ела ничего почти .Только лекарство и воду ...Сильно сбросила кг , знакомые не узнавали .А сил ходить даже не было , в автобус не могла подняться , хотя возраст 58 лет всего , не бабуся вроде .Радовало очень только то , что похудела ...Стала свои любимые наряды мерить , что раньше не могла напялить ...Начала кушать по немного , хотя аппетит пропал , тошнота стояла ...И как только начала есть , не много , а нормально , как все .И все .Вес попер опять , назад .Но остановился на меньшей шкале .И сразу стала чувствовать себя хорошо , в сил...ЕщёМое мнение : если человек ещё достаточно молод , до 50 лет , то на него ещё действуют разные там рецепты для похудения ...А если возраст уже немалый , то наврятли поможет что то уже ...Метаболизм замедлен , гормоны спят , вес набегает мгновенно после начала менопаузы .Особенно если склонен к полноте был человек .Что только ни делает потом с той полнотой ...Как то похудела я кг на 15 при сильном гриппе , пролежала полтора месяца в лежку с температурой , не ела ничего почти .Только лекарство и воду ...Сильно сбросила кг , знакомые не узнавали .А сил ходить даже не было , в автобус не могла подняться , хотя возраст 58 лет всего , не бабуся вроде .Радовало очень только то , что похудела ...Стала свои любимые наряды мерить , что раньше не могла напялить ...Начала кушать по немного , хотя аппетит пропал , тошнота стояла ...И как только начала есть , не много , а нормально , как все .И все .Вес попер опять , назад .Но остановился на меньшей шкале .И сразу стала чувствовать себя хорошо , в силе и здравии .А все равно ведь хочется выглядеть хорошо , фигуру хорошую , но не получается ...
....Отходы ко сну?...Да. Кто то ложится в 20 ч. А кто то в 1 ночи. За 2 ч. до сна, точно есть не нужно. Сны плохие будут снится. А кто то напишет" А я снов не вижу". Так вот. Спешу, вас разочаровать. Сны видят все. Просто вы их не помните. Ладно. Посмеялись и будет.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 31