Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Аритмия.Болезни сердца.

Мне 74 года, пенсионерка, живу в предтаежной деревне на берегу Чулыма.
Живу в своем доме с мужем, он тоже пенсионер. Мы сами все сажаем и
получаем хороший урожай...
Болезней, естественно, много, но главная — это сердце. В течение шести лет
аритмия была страшная и сердце мучило. «Скорая» почти каждый день
приезжала, и наша фельдшер день и ночь ко мне бегала: капельница, таблетки,
уколы...
Если бы все это так и продолжалось, то сегодня не писала бы вам это письмо.
Но я не сидела сложа руки: все время искала средства, которые могли бы мне помочь и пробовала все на себе..
Вот уже два года, как я нашла себе лекарство от сердца и теперь и сплю, и ем все подряд (кроме мяса, сала, колбаски, хотя иногда позволяю себе и это). А раньше, что ни поем — сразу же поднималось давление и начиналась аритмия...
Вот как я готовлю свое лекарство. Набираю в саду ведро калины, ведро боярышника и еще 2-3 килограмма шиповника. Промываю все это, засыпаю в бачок и около часа парю. Кипеть не даю. Потом засыпаю в бачок пять килограммов сахара, помешиваю минут пятнадцать и снимаю. Ставлю на холод. И в течение всей зимы доливаю сколько нужно кипятку и добавляю сахар. Утром и вечером пью по 50-граммовой стопке. Совершенно избавилась от приступов и у врачей теперь бываю очень редко. Давление у меня — 130/80, а иногда
— 110/70. Чайку попью — и опять вперед...
Еще меня мучает полиартрит. От него у меня тоже есть средство: дети возят мне грязь из Хакасии, Я мешаю ее с глиной и два раза в неделю, в бане, намазываю эту смесь на больные суставы. Помогает—живу, хожу и работаю. Даже пишу стихи, которые читают мои дети и внуки. Вот так я избавляюсь от болезней. Зимой пью свой сироп, а летом обхожусь травами. Заготавливаю их очень много. На лето ставлю литровую баночку боярышника: пол-литра ягод и пол-литра водки. Настаиваю это в течение десяти дней, потом пью по чайной ложке утром и вечером — помогает при аритмии и при давлении. А с приближением зимы запариваю свой сироп. В мир иной не спешу, надеюсь еще на свадьбе правнуков погулять.
А два года назад я ведь уже стала готовиться к смерти. Утром не могла сразу встать с постели. Только сяду — сердце начинает так стучать, что мне дурно делается... Делать ничего не могла —- все взял на себя муж. Мы тогда все хозяйство аннулировали, одни только гуси, куры, собаки и коты остались. Если мне надо было сходить в магазин (а он у нас рядом), я брала с собой таблетки — без них боялась из дома выходить. А сейчас все это позади, поэтому-то я и решила вам написать: а вдруг кому-нибудь пригодится мой опыт.
Ирина Филипповна Козак, Красноярский край, Балахтинский р-н
Недавно мы создали группу о здоровье в Телеграм канал - https://t.me/zgv7ina29ms - Ждем вас в ТЕЛЕГРАМ!

Стихотворение-размышление "Мой ангел-хранитель – немного скептик, Такой же, как я сама."

Мой ангел-хранитель – немного скептик,
Такой же, как я сама.
Насыпаны перья в тугой конвертик,
Откроешь – придет зима.
Он скажет насмешливо: «Нужен кальций,
Вот — крылья уже не те…”
Коснется губами замерзших пальцев,
И скроется в высоте.
Он знает, что я по нему скучаю
И снова придет чуть свет.
Заварит на кухне покрепче чаю,
Поправит упавший плед,
Присядет устало у изголовья
И тронет меня за нос.
“Не спишь?” Хитрый прищур сквозит любовью.
“Варенья тебе принес. Ты знаешь, вчера вызывали к Богу,
Ругали тебя опять.
А я им сказал – не судите строго,
Ну что с нее, глупой, взять?
Вы дайте ей чуточку вдохновенья
И будет не до грехов,
И Бог передал мне с собой варенья
Для лучших твоих стихов”.
Смеется лукаво. Совсем не верит
В чудесную эту чушь.
Холодной ладонью мой жар проверит,
Вздохнет, поплетется в душ.
Вернувшись растянется в старом кресле,
Допьет свой остывший чай,
И мой недочитанный томик Гессе
Заложит пером с плеча.
Архипова

Рябина - красавица и защитница.

Раньше в деревнях говорили:
«Рябина — как женщина: терпит, лечит, хранит. Не шумит — но всё чувствует.»
Рябина — не только красивая, но и сильная. Её боялась нечисть и уважали бабушки. Она вбирает в себя злое, чтоб не досталось хозяевам. А зимой — кормит птиц и даёт человеку целебную силу.
«Где рябина растёт — там худа не водится.»
Как сажают рябину:
— Лучшее время для посадки — весна или ранняя осень.
— В старину рябину сажали у калитки, у ворот или посреди двора — как защитницу и символ женского счастья.
— Рядом с баней — чтоб очищение было не только телесное, но и духовное.
— Иногда сажали перед окном дочери, чтоб та выросла доброй и ладной.
- Грозди рябины в доме — от дурного глаза и тоски.
Чем полезна рябина:
— Ягоды сушёные и свежие — источник витамина C, для иммунитета.
— Настои применяли при усталости, анемии и после болезней.
— Рябиновый отвар пили при грусти и потере сил— он бодрит сердце и очищает кровь.
Говорили в народе:
«Посади рябину — и сам спокойнее станешь».
ПРИМЕТЫ:
Много ягод — зима будет суровая.
Птицы рано клюют ягоды — жди холодов.
Если рябина посажена с добрым сердцем — дом будет в достатке и без ссор

«Точки, которые убирают головную боль без таблеток»

Мигрень или давящая боль в висках?
Иногда достаточно пары движений руками, чтобы отпустило — без таблеток и побочных эффектов.
В восточной медицине веками лечили боль с помощью точечного массажа.
Мастера знали: на теле есть симметричные точки, воздействие на которые снимает спазм сосудов и расслабляет мышцы.
И самое удобное — руки всегда при нас.
Как найти и нажимать точки
Расположите палец строго вертикально на точке, давите вниз, а не вбок.
Можно использовать 1–2 пальца, сложенные щепотью, или ребро ладони.
Чем сильнее нажатие, тем короче оно должно быть.
Повторяйте 3–4 раза.
Два способа воздействия
Статический — нажмите на точку на 3–5 секунд, затем медленно отпустите.
Пульсирующий — нажмите на 2–4 секунды, отпустите на столько же, повторите.
Начинайте сверху вниз: от точек на голове — к точкам на руках и ногах. Со временем вы поймёте, какие 2–4 точки работают для вас лучше всего.