Всё молодцы. Чтобы не было прежде всего запоров соблюдайте кислотно- щелочной баланс организма. С утра употреблять до обеда, а совам примерно до 15:00 преимущественно щелочную пищу( фрукты, овощи, белки, чай, кофе и даже просто горяченькую воду), а во второй половине дня преимущественно кислотную пищу, то есть всё остальное и чем позднее тем более кислотную, а на ночь рыбу с чешуёй желательно сырой( лучше Минтай). Регулировать,извините,пожалуйста, по наличию стула. Если запоры, крепит больше Щелочного или больше времени. А если жидко, понос, то кушать больше или больше по времени или раньше начинать кислотную пищу. И тогда будете днём Живее, а ночью спать без задних ног. Есть конечно прибор для определения кислотности пищи, крови, мочи,лимфы, но в России кроме лопаты для людей нет пока ничего. Подробнее смотреть в Интернете Доктор Божьев Евгений Николаевич и товарищ Болотов М. Всем ЗДОРОВЬЯ. УСПЕХОВ.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 95
Всем ЗДОРОВЬЯ. УСПЕХОВ.
Для поджелудочной железы категорически нельзя редьку с медом.
Чернослив....несколько штук в день.....