Предыдущая публикация
YAMAGUCHI: #ямогучий
27 июл 2021
Вступить
Красивый живот за 10 минут в день ⏰
00:02
Виброплатформа Yamaguchi
607 просмотров
Мечтаете о красивом рельефе на талии, но слишком заняты для полноценной тренировки? 10 минут домашних упражнений на виброплатформе заменят 1 час занятий в зале!
Лягте на спину рядом с виброплатформой, поставьте на нее ноги, согнутые в коленях, отрвите бедра от пола. Вибрации будут воздействовать на мышцы бедер и пресса.
Встаньте боком, поставьте одну ногу на виброплатформу, вторую оставьте на полу, руки на талии. Упражнение качает косые мышцы живота и мышцы пресса.
Делает планку с упором руками на виброплатформу. Если в этом положении выполнять отжимание, эффект проработки живота и боков увеличится в разы. Мощная виброплатформа Yamaguchi, увеличивающая пользу тренировок в 10 раз - это уверенный шаг для создания домашнего фитнес-зала
https://www.yamaguchi.ru/trenazhery-dlya-doma/vibroplate-shape-up
#домашняятренировка
#тренировка
#фитнесдома
#товарыдлядома
#тольколучшее
#yamaguchi
#фитнесдома
#тренировкадома
#фитнесдома
#убираемживот
#какубратьживот
#тренировкапресса
#ямогучий
#виброплатформа
#виброплатформаямагучи
#vibroplate
#соберифитнесзал
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
YAMAGUCHI: #ямогучий
Лента
Темы
1 453
Фото
1 756
Видео
75
Участники
5 937
Фильтр
Все темы
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 25 декабря 2023 в 19:32
Филипп Киркоров ♪♫ ♔ ♫ ♪
Подарки от Yamaguchi
...
804 комментария
4 раза поделились
166 классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 12 декабря 2023 в 20:08
🎄 В предпраздничных заботах тебе нужно двойное расслабление!
00:07
перкуссионный массажер Yamaguchi Double Gun Mini
81 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 6 декабря 2023 в 17:52
Интерьерное массажное кресло у Вас дома
00:29
Интерьерное массажное кресло Yamaguchi EWOK
67 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 4 августа 2023 в 19:07
БЕСПЛАТНЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ФИТНЕС МАРАФОН
00:31
Бесплатный фитнес марафон СТАРТ 14 АВГУСТА
116 просмотров
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 4 августа 2023 в 15:15
Наше тело очень мудрое...
Михаил Лабковский: как восстановить психологическое здоровье при помощи массажного кресла Yamaguchi
Наше тело очень мудрое. Оно подсказывает нам, есть ли опасность или нет. Говорит, где нарушили наши границы. Объясняет, что для нас хорошо, а что обернёт...
YouTube
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 1 августа 2023 в 20:18
😌Показываем как разгладить морщины и подтянуть кожу с помощью массажа лица
...
Комплексный лифтинг-массаж лица от морщин в домашних условиях от врача-кинезиолога
YouTube
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 25 мая 2023 в 17:10
Как ухаживать за кожей после занятий спортом?
04:30
Как ухаживать за кожей после занятия спортом | Yamaguchi Cleansing System 3-in-1
67 просмотров
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 24 мая 2023 в 15:07
😏Вам не захочется их снимать и вот почему
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 21 мая 2023 в 17:30
Позаботятся о ваших ножках...
00:04
vk.com
Позаботятся о ваших ножках | Axiom Air Boots
2 просмотра
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 20 мая 2023 в 17:30
Как стресс влияет на состояние кожи?
...
04:56
Как стресс влияет на состояние кожи_ Антистрессовый и дренажный массаж
123 просмотра
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 19 мая 2023 в 15:12
Старт бесплатного фитнес марафона 22 мая 2023
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
1
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 12 августа 2022 в 17:20
Новый сезон фитнес марафона «PROЖАРКА» Прокачай тело и выиграй беговую дорожку Yamaguchi
00:19
💣Новый сезон фитнес марафона «PROЖАРКА» Прокачай тело и выиграй беговую дорожку Yamaguchi
141 просмотр
Комментарии
1
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 6 мая 2022 в 18:20
☀Солнечный фитнес-марафон!
...
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
2
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 13 апреля 2022 в 11:30
Сколько стоит привлекательность?
...
Комментарии
0
1
Класс!
1
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 12 апреля 2022 в 19:30
🙋🏻♀Можно мне немного энергии?
...
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
1
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 12 апреля 2022 в 15:51
😦Как оно это делает?
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 9 апреля 2022 в 11:00
❌5 мифов о фитнесе
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 8 апреля 2022 в 18:00
😏Ему нет равных и вот почему
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 8 апреля 2022 в 11:00
🙅🏻♀Нельзя недооценивать массаж
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
YAMAGUCHI: #ямогучий
добавлена 7 апреля 2022 в 18:00
😬Топ 5 самых частых травм в фитнесе
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
1 453
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев