Укорочение Мышц Шеи_ 3 Эффективных Упражнения для Укрепления и Растяжки #лфк #шея

В этом видео Громов Никита Игоревич, специалист по кинезотерапии из Центра доктора Очеретиной в Казани, обсудит проблему укорочения мышц шеи и предложит три эффективных упражнения для их укрепления и растяжки. Если вы испытываете дискомфорт и ограничение подвижности в области шеи, это видео для вас! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #зож #шеяболит #упражнения