Видео
00:15
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Кардио на скакалке
78 просмотров
30 мая 2018На видео отмечены:
Кардио лучше делать после силовой тренировки, так эффективность её выше! Вв лёгком темпе прижки, потом можно ускориться на некоторое время, затем опять перейти на лёгкий темп! Следить за дыханием, вдох носом, выдох ртом!
Свернуть
- Похожие видео
- Рекомендации для вас