Джампинг-джеки, хорошее такое упражнение из ряда "кардио", при выполнении которого работают все группы мышц! #худеюпослеродов2 #спортсдетьмивозможен #спортзалнаулице #сделайсебясама #ямогу💪 #джапингджеки #покасынаспит