Заключительный пост

ВИТАМИНЫ К и Е 💊 ⠀ Заключительный пост на тему жирорастворимых витаминов ⠀ Мы разобрали витамин А. Про любимый витамин Д уже есть пост. ⠀ 📍Благодаря витамину К: ⠀ ✅мы не теряем пол-литра крови после того, как порежемся ножом 🔪или бритвой — он регулирует свертываемость крови и повышает способность образовывать сгустки/тромбы; ✅на коже не появляются синяки от одного нажатия на нее — витамин К укрепляет сосуды и борется с ломкостью капилляров; ✅у нас не ломаются кости при каждом падении — он повышает их прочность, улучшает всасывание кальция и его дружбу с витамином Д; ✅почки не впадают в кому после курса антибиотиков и противовирусных — витамин К улучшает их работу; ✅снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — он препятствует отложению кальция и холестерина на стенках сосудов, а значит и развитию атеросклероза. ⠀ 📍Витамин Е: ⠀ ✅защищает клетки от губительного действия кислорода и вредных веществ — антиоксидантное действие; ✅укрепляет иммунитет; ✅препятствует преждевременному старению клеток; ✅улучшает состояние кожи; ✅регулирует уровень холестерина и замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний; ✅снижает риски развития онкологических заболеваний, катаракты, деменции и болезни Альцгеймера; ✅укрепляет ослабленные и ломкие волосы, предотвращает их выпадение; ✅регулирует выработку половых гормонов, увеличивает шансы наступления беременности; ✅повышает выносливость и мышечную силу; ✅улучшает эффекты витамина А. ⠀ ❗️❗️❗️Избыток ЖВ несет большую угрозу, так как они: ⠀ ✅очень медленно выводятся из организма; ✅накапливаются в жировой ткани. ⠀ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ⠀ Листайте карусель➡️ ⠀ #медобразование #массажлицаставрополь #лифтингмассаж126 #розацеаставрополь #лечениеакне #ретиноиды #ставропольчисткалица #дефицитвитаминов #медобразованиекосметолог