Пошла четвертая неделя сушки. Давать себе слабинку фитоняшка не намерена, ведь до соревнований остался месяц. Смотрите в этом выпуске:
- тренировки на «низкоуглеводке»;
- подробный дневной рацион;
- прелести массажа и душ Шарко
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации