🌱 Брыли!? Как убрать брыли упражнением для лица?

🌱Брыли! Упражнение для лица уберёт брыли навсегда! Есть простое упражнение для того чтобы подтянуть овал лица и избавить от брылей. А 12 декабря в 19:00мск здесь: https://faceschool.shewell.ru/bm смотрите "Делать или не делать БАНОЧНЫЙ (вакуумный) МАССАЖ лица?" Всё об омоложении узнаете из платного контента: из Закрытого Клуба https://faceschool.shewell.ru/club_1500 или из курсов http://www.shewell.ru/courses/ Всем привет, меня зовут Катя Кюршева. Я эксперт по естественному омоложению. Автор уникальной методики эмоционально мышечного баланса и тренер тренеров. Сегодня мы с вами рассмотрим упражнение, которое поможет вам избавиться от ненавистных брылей, бульдожьих щёчек или по-другому их называют обвислый контур лица. Безусловно, эта зона зависит не только от щёк, но и от вашей осанки, от положения головы, от состояния вашей шеи. Возьмём локальный приём для щёк, а остальные зоны мы обязательно рассмотрим с вами в следующих видео. Для того, чтобы упругими были ваши щёчки и ваш контур не провисал нам понадобятся ваши ладошки, ваши щёки и ваш собственный язык. Это всё, что вам сегодня будет нужно. Итак, мы будем обнимать наши щёки ладонями, то есть вы положите ваши ручки на ваше личико. Мягко обнимаете и плотно удерживаете щеки в ладонях. Языком вы будете рисовать букву "О" или кружок на левой правой щеке и по всей круговой мышце рта. Пять раз делаем по щёчкам и три раза в одну сторону языком и три раза в другую. Ваш язык может устать вы можете почувствовать здесь ощущение крепатуры, как будто больше не можете делать. Это нормально, язык довольно сильный орган и им управляют сильные мышцы Мы потом с вами обязательно разучим как отдохнуть как сделать расслабление языком. Итак обняли наше лицо и начали рисовать букву "О" на щеке. Важный нюанс о котором стоит сказать не напрягайте свой рот, когда выполняете это упражнение. То есть не складывайте губы в такую дудочку, трубочку или, как говорится, в куриную попку, ваши губы должны быть расслаблены. Если вы почувствовали что у вас очень хорошо все проработалось и даже почувствовали лёгкую крепатуру - напряжение мышц. Расслабьте обязательно свой язык. Для этого зацепитесь кончиком языка за нижние зубы и сделайте, так называемый, языковой мостик Закончили упражнение. Сохраняйте видео себе в плейлист и закладки, чтобы оно всегда было под рукой! Поделись видео с подругами - https://youtu.be/ycwWOW7f3t4 Как замедлить процессы старения лица на 7–10 лет? Узнаете в Закрытом Женском Клубе https://faceschool.shewell.ru/club_1500 ========= Подписывайтесь на канал Кати Кюршевой https://www.youtube.com/channel/UCpmW7YfFzcM9wCek7mD-nNg?view_as=subscriber Узнайте больше о Школе Омоложения Кати Кюршевой http://www.shewell.ru - Школа сосредоточила в себе наиболее работающие методики и практики: 🌱 Упражнения и приемы лечебной физкультуры (ЛФК) для осанки и шеи 🌱 Самомассажные техники и приемы школы Татьяны Шубиной 🌱 Упражнения для мышц лица «Ортомиогимнастика» 🌱 Тренерское обучение Выберите свою программу омоложения в Школе Кати Кюршевой. http://www.shewell.ru/courses/ Смотрите результаты участниц фото "До и После" http://www.shewell.ru/before-after/ Занимайтесь со мной каждый день в Закрытом Женском Клубе https://faceschool.shewell.ru/club_1500 Выберите персональные занятия с тренером http://www.shewell.ru/personal-training.html Присоединяйтесь на Фейсбук https://www.facebook.com/groups/KyurSheWell/ Загляните в Инстаграм https://www.instagram.com/kyurshewell Читайте и смотрите в телеграм: https://t.me/katyakyursheva Наша школа есть в VK - https://vk.com/kyurshewell Мой блог и телеканал в одноклассниках https://ok.ru/katyakyursheva Благодарим за поддержку видео. Для этого: 1 посмотрите видео до конца https://youtu.be/ycwWOW7f3t4 2 на середине ролика, пожалуйста, поставьте лайк 3 напишите комментарий любой 4 добавьте себе в плейлист это видео 5 поделитесь в соц.сетях (по возможности) #КатяКюршева #естественноеомоложение #...