Клип

СПРАВИЛИСЬ? Деменция (снижение когнитивных функций) очень коварное заболевание, которое может ощутимо не проявляться годами, однако вот, что мы можем сделать уже сейчас, чтоб ее не получить: контролировать уровень давления, холестерина, лечить снижение слуха и депрессию, не получать по голове, заниматься спортом и снижать % жира в организме, спать вовремя, не курить и меньше пить!🤷‍♂️ - - - #зож #здоровье #тренер #психология #фитнес