Клип

⚡️⚡️ Чтобы нанести действительно мощный и точный удар прямым подъёмом, важно понимать не только механику, но и биомеханику движения Разбираем поэтапно: https://vk.ru/wall-38379805_59670 1️⃣ Разбег и подстройка под удар: Правильный разбег — это не просто "прибежал к мячу" 🔰 Разбег - необходим для того, чтобы перенести скорость игрока в силу удара. 🔰 Разбег осуществляется путем постепенного увеличения шага. 🔰 Последний шаг должен быть в виде напрыжки. Это необходимо для того, чтобы при том, когда вы начинаете замах, у вас было больше времени. 🔰 Чем меньше последний шаг, тем меньше у вас будет фаза для создания амплитуды в ноге, чтобы вы могли пробить по мячу. 😎 — я так и делал ❤️ — вау, спасибо 👉 [club38379805|Green Time — подписаться] • #vkfootball // #offtop