18 форм тайцзи-цигун. Упражнение 2: Раскрытие груди и вытягивание рук

Добрый день! Это видео предназначено для самостоятельной отработки второго упражнения комплекса «18 форм тайцзи-цигун». Материал подан в формате, удобном для повторения и запоминания внешней формы движения. Вы можете использовать его для ежедневной практики, чтобы закрепить двигательный стереотип..