Все мы любим на новогодних вкусно поесть, согласитесь?🍒
И абсолютно все не хотим наедать лишние бока.
На этом возникает вопрос: «А что делать? Что есть и не поправляться?»🤔
Говорила, говорю и буду говорить — нет плохой еды, есть отсутствие баланса в тарелке. В следствии: переедание, вздутие, лишний вес.
Поэтому собрала для вас материал, как этот баланс соблюдать и спокойно позволять себе кусочек торта не только на новогодних праздниках, но и в обычные дни😉
Отправляю его тем, кто напишет ТАРЕЛКА в комментариях.