[рецепт на 3-4 порции]
•печень куриная - 300 г
•апельсины - 2 шт
*полтора апельсина идут в салат в виде кусочков и 1 половинка апельсина на сок для заправки
•руккола - по вкусу
•салатный микс - по вкусу
для заправки:
•сок апельсина [из 1 половинки]
•масло оливковое - 1-2 ст. л.
•бальзамический уксус - 2 ч. л.
•мёд - 2 ч. л.
•соль,перец - по вкусу
•олив. масло [для жарки]
•кунжут
__
Печень моем, чистим и нарезаем на куски среднего размера.
Апельсины разрезаем на половинки и 1 половинку откладываем для сока. Остальные нарезаем также на куски среднего размера.
Из отложенной половинки апельсина выжимаем сок.
В ёмкости смешиваем апельсиновый сок, 1 ч. л. бальзамического уксуса, 1 ч. л. мёда и олив. масло.
Печень обжариваем на олив. масле до золотистой корочки [несколько минут].
Солим, перчим.
Добавляем остатки мёда и бальзамика, перемешиваем.
Ждём, когда выпарится вся жидкость.
В ёмкость выкладываем салатный микс, рукколу, печень и апельсины.
Поливаем заправкой и смешиваем.
Перед подачей можно украсить кунжутом [или орехами].
_
Приятного аппетита!
ПОДПИСЫВАЙСЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ🤍
#салат #теплыйсалат #рецепт #рецепты #салатспеченью #салатсапельсинами #куринаяпечень #рецептсалата #теплыйсалатспеченью #салатскуринойпеченью #заправкадлясалата #салатрецепт #быстрыйсалат #еда #кулинария #лёгкийсалат #салатнановыйгод #новогоднийстол #новыйгод2026 #вкусно #простойрецепт #готовимдома #видео #рекомендации #тренд #тренды #200поцельсию